Sommige huismiddeltjes en folk remedies hebben in feite een basis, hoewel niet allemaal. Voorstanders beweren dat appelciderazijn allerlei voordelen heeft, van het verlagen van de bloeddruk tot het oplossen van galstenen. Rauwe appelciderazijn bevat veel voedingsstoffen en azijnzuur, maar is niet sterk genoeg om galblaasstenen op te lossen.
Gallstone feiten
Galstenen lijken erg veel op nierstenen, behalve dat ze zich in je galblaas vormen. Ze variëren in grootte van ongeveer zo groot als een zandkorrel ter grootte van een walnoot of golfbal. Galstenen kunnen worden gemaakt van gal of van cholesterol, en u kunt ze hebben en het nooit weten. Af en toe blokkeert een galsteen de galwegen, waardoor gal zich ophoopt in de galblaas. Dit veroorzaakt pijn en kan leiden tot een infectie die geelzucht veroorzaakt.
Apple Cider azijn feiten
Aanhangers van folk remedies en complementaire en alternatieve geneeswijzen verwijzen naar rauwe appel cider azijn wanneer zij zijn lof zingen. De heldere appelciderazijn in je schappen in de supermarkt is zo bewerkt dat er nog maar heel weinig van de natuurlijke voedingsstoffen in zitten, die zijn geconcentreerd in het sediment, 'moeder' genoemd, waardoor het troebel wordt. Appelazijn bevat veel calcium, kalium, appelzuur en azijnzuur. Het azijnzuur is sterk genoeg om je mond en keel te verbranden als het onverdund wordt ingenomen, maar het verzacht of lost geen galstenen op.
Voordelen
Appelciderazijn speelt een rol bij het reguleren van de insulinerespons op het eten van een dieet rijk aan geraffineerde zetmelen. Wanneer je geraffineerd zetmeel eet, splitst je lichaam ze op in eenvoudige suikers die het gebruikt voor energie. Uw alvleesklier reageert door insuline vrij te geven om de extra suiker uit uw bloedbaan te verwijderen. Deze plotselinge daling van de bloedsuikerspiegel vertelt je hersenen dat je honger hebt, wat ertoe kan leiden dat je een paar seconden teruggaat, ook al heb je genoeg calorieën binnengekregen. Appelazijn helpt dit insulinerespons te vertragen, waardoor je een langer vol gevoel hebt.
Waarschuwing
Als u de symptomen van galstenen ervaart, probeer dan niet om de aandoening zelf te behandelen. Het zijn misschien geen galstenen, en als dat het geval is, moet u door een arts worden onderzocht. Veel artsen staan open voor het bespreken van aanvullende en alternatieve oplossingen, evenals veranderingen in levensstijl en dieet, dus raadpleeg uw arts.
