Sport en fitness

Heeft wat u draagt ​​invloed op uw atletische prestaties?

Pin
+1
Send
Share
Send

Atleten zijn constant op zoek naar een voordeel dat hun prestaties zal verbeteren. Er zijn verschillende manieren waarop kleding de prestaties van een atleet kan beïnvloeden. Een hardloper kan de fysieke voordelen plukken van het dragen van de nieuwste high-tech schoenen. Of een atleet kan een waargenomen psychologische voorsprong op zijn tegenstanders krijgen door bepaalde kleuren te dragen, zoals wanneer Tiger Woods rood draagt ​​op de laatste dag van een golftoernooi.

fysiek

In sommige sporten kan het verschil tussen winnen en verliezen een fractie van een seconde bedragen. Fietsers, skiërs en andere atleten die tegen de klok racen, zoeken kleding die hen aerodynamischer maakt en die paar kostbare delen van hun tijd afscheren. Comfort speelt ook een belangrijke factor. Door kleding te dragen die goed aansluit, kan een atleet natuurlijker bewegen. Op dezelfde manier komt kleding die is ontworpen om vocht weg van het lichaam af te voeren ook de prestaties van een atleet ten goede.

geestelijk

Soms gelijk een gelukskleur met succes. Het juli 2010 nummer van "Psychological Science" profileerde zich in een onderzoek uitgevoerd door Lysann Damisch en anderen in de psychologie-afdeling van de Universiteit van Keulen, Duitsland. De studie toonde aan dat een geluksmuts een persoon kan helpen om haar zelfvertrouwen in haar eigen kunnen te verbeteren. Experimenten concludeerden dat gelukspoppetjes en goede gelukgerelateerde uitspraken, zoals 'een been breken', de uitvoering hielpen.

Perceptie

Wat een atleet aan heeft, kan zijn zelfperceptie en de perceptie van anderen beïnvloeden. De Oakland Raiders hebben zwarte uniformen gebruikt om te helpen bij het opbouwen van een intimiderende reputatie rond de NFL. Tiger Woods draagt ​​traditioneel rood op de laatste dag van een toernooi. In oktober 2009 vroeg een jonge fan Woods waarom hij rood op zijn website draagt. Hij antwoordde dat zijn moeder rood zijn machtskleur beschouwde.

kleuren

Kleur kan meer doen dan de prestaties van een atleet beïnvloeden. Een artikel gepubliceerd in de uitgave van 15 augustus 2008 van "U.S. News and World Report" profileerde een studie uitgevoerd door hoofdonderzoeker Norbert Hagemann van de University of Muster. Tae kwondo-scheidsrechters werden gelabelde wedstrijden getoond met een concurrent die rood droeg. De studie concludeerde dat de ambtenaren degenen die rode kleding dragen 13 procent meer punten gaven dan hun tegenstanders.

Compressiekleding

Compressiekleding wordt door sommige atleten gebruikt om spiergroepen te stabiliseren en de prestaties te verbeteren. Sommige onderzoeken ondersteunen deze claims echter niet. In een artikel in de uitgave van "Science Daily" van 4 juni 2010, beweren twee studies aan de Indiana University dat compressiekleding weinig invloed heeft op de prestaties van een atleet. Onderzoeker Abigail Laymon ontdekte dat compressiesokken de loopprestaties van een atleet niet hebben bevorderd. Nathan Eckert's studie concludeerde dat compressiekleding het springvermogen niet verhoogde.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: What the Health!!voeding en gezondheid NL ondertiteling (Oktober 2024).