Je bent misschien geneigd om uit te gaan en die simpele pull-up bar te kopen en deze in een deuropening te installeren, maar als je meer dan ongeveer 250 kilo weegt, kan dat een recept zijn voor een ramp. Alle pre-gefabriceerde pull-up bars hebben een gewichtslimiet en om een goede reden. Als u meer weegt dan de aanbevolen hoeveelheid en u de balk gebruikt, kunt u de bar laten barsten of schade toebrengen aan uw deuropening of uzelf als u valt.
Telescopische balk
De eenvoudigste en vaak minst dure type pull-up bar is de telescopische versie. Dit type staaf wordt geplaatst in de ruimte van een deuropening en vervolgens gedraaid totdat het goed in het deurframe past. Soms zijn deze modellen ook uitgerust met een inschroeffunctie die iets meer stabiliteit toevoegt, maar voor het grootste deel vertrouwt dit type staaf op weerstand om het op zijn plaats te houden. Om die reden is het het soort staaf met de laagste gewichtslimiet, meestal rond de 250 pond.
Montage van deurkozijnen
Als u 300 pond of minder weegt, kunt u mogelijk een op een deurframe gemonteerde pull-up bar gebruiken. Deze hebben de neiging iets meer gewicht te hebben dan de telescopische modellen omdat ze aan de bovenkant van het deurframe hangen. Uiteraard wilt u dat uw deurkozijn en de bekleding ervan 100% veilig zijn voordat u er 300 pond op legt; anders riskeert u dezelfde potentiële problemen die zich voordoen bij de telescopische modellen.
Stud-gemonteerde bars
De pull-up bars die het meeste gewicht kunnen dragen, zijn zonder twijfel de stud of dwarsbalk gemonteerde versies. Voor deze types moet u een stevig stalen frame op de muurstijlen of plafondbalken van uw huis of garage vastschroeven en kunnen tot 600 pond zwaar wegen. Als u echter veel gewicht op hen legt, is het belangrijk om de structurele integriteit van uw stijlen en balken te controleren. Dit kan mogelijk het verwijderen van sheetrock, gipsplaat of andere afwerkmaterialen vereisen. Als u niet zeker bent van de integriteit van uw balken of stijlen, kunt u het beste een constructeur raadplegen.
Maak je eigen bar
Als geen van deze opties voor u werkt, is een andere optie om uw eigen pull-up bar te ontwerpen of hulp te krijgen van een geautoriseerde contractant. U kunt uw eigen pull-up bar maken door metalen flenzen en stevige stalen staven aan een muur of plafond te bevestigen, zolang alle materialen geschikt zijn om de hoeveelheid gewicht te houden die u ze nodig hebt om vast te houden. Voor alle vooraf gemaakte staven en doe-het-zelfapparatuur, raadpleegt u de gebruikershandleiding voor gewichtslimieten of praat u met de fabrikant om ervoor te zorgen dat u de materialen veilig gebruikt.
