Apple cider azijn - een soort azijn gemaakt van appels - is een folk remedie voor een breed scala van aandoeningen, waaronder bursitis, een pijnlijke aandoening die de pads aantast die je botten en pezen kussen. Voorstanders beweren dat hoewel appelciderazijn zuur is, het helpt om je lichaam alkalischer te maken en dat dit effect een aantal aandoeningen kan helpen genezen. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat appelazijn effectief is voor slijmbeursontsteking.
bursitis
Bursae zijn met vloeistof gevulde pads die de pezen, spieren en botten in de buurt van uw gewrichten dempen. Wanneer deze elektroden ontstoken raken, is het bekend als bursitis. Je schouders, ellebogen en heupen zijn de meest getroffen gebieden, volgens MayoClinic.com. U voelt zich mogelijk pijn en stijf, of het gebied kan rood en gezwollen lijken. Raadpleeg uw arts als de pijn langer dan 2 weken aanhoudt. Terugkerende flare-ups komen vaak voor, maar in de meeste gevallen verdwijnt bursitis binnen enkele weken na rust van het aangetaste gewricht.
Appelcider azijn
Apple cider azijn is een van de oudste huismiddeltjes, volgens Deidre Layne in haar boek "Apple Cider Vinegar: A Modern Folk Remedy." Layne beweert dat appelciderazijn de alkaliteit kan herstellen, wat de ontsteking vermindert. Layne voegt eraan toe dat de mineralen in appelciderazijn helpen vloeistoffen in balans te houden. Ze zegt dat een gebrek aan evenwicht in elektrolyten kan leiden tot een aantal aandoeningen, waaronder artritis en allergieën. Het in balans houden van het vloeistofvolume is volgens Layne van cruciaal belang voor aandoeningen zoals bursitis.
Bursitis remedie
Layne beveelt aan een handdoek in appelciderazijn te weken en het getroffen gebied enkele uren per dag in te pakken. Appelazijn bevat mineralen die de circulatie van vocht tussen celwanden bevorderen, wat volgens Layne kan helpen pijn en zwelling te verminderen. Of drink een appelcider azijn tonic bij elke maaltijd, stelt Layne. Maak dit door 2 theelepels te roeren. van appelciderazijn in een glas water.
overwegingen
Vanwege het ontbreken van klinische gegevens, gebruikt u alleen appelciderazijn nadat u dit met uw arts heeft besproken. De meest voorkomende oorzaak van bursitis is overmatig gebruik van herhaalde bewegingen of letsel, volgens MayoClinic.com. Je kunt ook verlichting vinden door het aangetaste gewricht te laten rusten en het te beschermen tegen verder letsel. Gebruik geen huismiddeltjes in plaats van professionele medische zorg.
