Sport en fitness

Basketbalregels die je niet kende

Pin
+1
Send
Share
Send

Je hoeft geen NBA-scheidsrechter te zijn om te weten dat je niet kunt tackelen in basketbal, of dat een standaard velddoel twee punten waard is. Maar de sport kent wel regels die minder bekend zijn, althans voor degenen die de sport niet spelen of van dichtbij volgen. Of je jezelf nu vertrouwd maakt met de regels voordat je je basketbalcarrière start of als je gewoon een hoepelsessie wilt houden op de kantoorkoeler, leer ze kennen.

Vijf seconden telling

U weet waarschijnlijk van de limiet van drie seconden op het staan ​​in de vrije worplolder en de schotklok, waardoor teams worden beperkt tot een bepaalde tijd om de bal te schieten. Maar als je alleen professioneel basketbal kijkt, ben je misschien niet op de hoogte van de telling van vijf seconden die betrekking heeft op het dribbelen van de bal. In universiteitsbasketbal, en in veel middelbare schoolcompetities, is een aanvallende speler beperkt tot vijf seconden dribbelen - gehouden door de hand van de scheidsrechter - terwijl hij goed wordt bewaakt. Deze regel stimuleert stoere man-tegen-man verdediging en scherpe balbewegingen.

Geen dunking tijdens warming-ups

Het is mogelijk om aan het begin van een game achteraan of op het scorebord te staan, dankzij een regel die dunking tijdens warming-up's voorafgaand aan het spel verbiedt. Teams doorlopen meestal pre-game lay-upregels, maar moeten de verleiding weerstaan ​​om de bal te slaan of het risico lopen geroepen te worden voor een technische fout - die de tegenstander twee vrije worpen geeft voordat het spel begint. Deze regel is alleen van toepassing op middelbare school en universiteitsbasketbal; dunking tijdens warming-ups wordt geaccepteerd in de National Basketball Association.

Hoge dribbel

Er is een algemene misvatting dat als je de bal op borsthoogte of hoger dribbelt, dit wordt beschouwd als een schending van de draagkracht. Maar dat is niet het geval. Zolang je hand boven op de bal blijft in plaats van eronder, is het een legale dribbel. Maar als je hoog dribbelt, de controle over de bal verliest, deze pakt en dan blijft dribbelen, wordt het beschouwd als een dubbele dribbel en moet je het bezit verliezen.

Je eigen luchtbal terugkaatsen

Een ander veel voorkomend debat draait om of je als eerste de bal kunt aanraken nadat je een airball hebt geschoten - een schot dat niet op de rand of het bord terechtkomt. Iedereen die in pick-up games heeft gespeeld, heeft dit argument gehoord. De waarheid is dat, zolang het maar een legitieme poging is om te schieten en niet een poging om de bal naar jezelf of een teamgenoot te slaan, een aanvallende speler zijn eigen air-ball miss kan pakken.

Pin
+1
Send
Share
Send