Een van de meer duurzame schoonheidsmythen is dat gelatine je sterkere, gezondere nagels geeft. Deze claim kan de fabrikanten van Knox-gelatine helpen hun product met succes aan vrouwelijke consumenten te verkopen; echter, het drinken van Knox-gelatine of het aanbrengen van andere veranderingen in uw dieet zal niet helpen bij het afpellen van nagels. Medische experts stellen dat de beste manier om broze, schilferige nagels aan te pakken, is om ze droog te houden en de manicures gemakkelijk te maken.
Knox geschiedenis
Hoewel het drinken van Knox-gelatine niet helpt bij het afpellen van nagels, kun je je afvragen hoe deze specifieke schoonheidsmythe zo lang geleden populair werd. In 1890 ontwikkelden Charles Knox en zijn vrouw, Rose, gegranuleerde gelatine met het oog op het veranderen van hoe Amerikaanse vrouwen kookten. Charles Knox was een slimme marketeer en wist dat het koppelen van een specifiek gezondheidsvoordeel aan zijn product het met vrouwen succesvoller zou maken. Knox-gelatine is afgeleid van de hoeven en huiden van dieren zoals koeien en varkens. Het Knox-stel insinueerde dat vrouwen door Knox-producten te gebruiken, nagels zouden hebben die zo sterk zijn als die van een koe. Aan het einde van de jaren vijftig richtte de kleinzoon van Charles Knox, John, zich op het uitbreiden van de Knox-lijn tot meer gezondheidsgerichte consumptiegoederen, waaronder een speciaal drankje voor nagels.
Nagels en voedsel
Gelatine bevat wat eiwitten. Als eiwit echter verantwoordelijk zou zijn voor het verbeteren van brosse, schilferende nagels, zou gelatine een slechte keuze zijn, gezien het feit dat andere voedingsmiddelen veel hoger zijn in eiwitten. Het eten of drinken van gelatine zal zwakke nagels niet versterken, noch zal je handen in gelatine weken. Peeling nagels worden zelden veroorzaakt door voedingstekorten. Zolang u een gezond, gevarieerd dieet eet dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen, zal uw dieet de nagelkwaliteit niet beïnvloeden. Peeling nagels worden vaker veroorzaakt door externe factoren.
Nageltips
Nagels schillen is meestal het gevolg van herhaaldelijk nat worden en weer laten drogen. Handen wassen en bepaalde huishoudelijke taken uitvoeren - afwassen, het bad schrobben en het gazon water geven - maak nagels broos en droog. Een betere investering dan gelatine is een goede vochtinbrengende crème die lanoline of alfa-hydroxyzuren bevat. Bescherm je nagels door met katoen omgevoerde rubberen handschoenen te dragen tijdens het huishouden. Beperk het aantal keren dat u uw nagellak verwisselt en gebruik acetonvrije nagellakremover wanneer u dit doet.
biotine
Tenzij je het echt leuk vindt om het te eten, houd Knox Gelatine dan op de plank. Vitamine H, of biotine, kan een betere gok zijn voor schilferende, broze nagels. Biotine is een in water oplosbare vitamine en onderdeel van B-complex; deze vitamines stimuleren een gezonde huid, ogen en nagels. Biotin resulteert in succes voor ongeveer een derde van de mensen die het nemen. Het kan echter zes maanden duren voordat u gezondere nagels ziet. Uw arts kan voorstellen om twee tot drie keer per dag 1 mg biotine te nemen. Hoewel er geen aanwijzingen zijn dat biotine in wisselwerking staat met eventuele medicijnen, moet u uw behandelend arts raadplegen voordat u voedingssupplementen gebruikt om uw gezondheidsproblemen aan te pakken.
