Wanneer je softbal op welk niveau dan ook coacht, moet je je richten op het verbeteren van spelers, plezier en het houden van kinderen. De meeste spelers kijken ernaar uit om in games te spelen, maar het kan moeilijker zijn om ze geïnteresseerd en betrokken te houden tijdens de training. Je kunt helpen hun aandacht te houden door georganiseerd te zijn en een aantal kortere oefeningen te doen.
Nauwkeurigheid
Pitchen is de dominante factor in de meeste concurrerende softbalspellen en een van de belangrijkste factoren bij pitching is nauwkeurigheid. Om je pitcher te helpen nauwkeurig te gooien, moet je haar pitch van 10 voet voorbij het pitching-rubber hebben voor ongeveer 15 tot 20 pitches. Dit is een uitdaging, maar wanneer ze van het echte rubber stapt, zal het gemakkelijker voor haar zijn om stakingen te gooien.
Relais gooien
Lijn zes spelers op van de thuisplaat tot de linkse foutpool. Doe hetzelfde in de rechterveld-foutlijn. Laat de twee spelers thuis een softbal staan en werp ze naar de eerste speler in de rij. Die speler vangt de worp, wielen en worpen naar de volgende speler in de rij. Blijf zo doorgaan totdat alle spelers de bal hebben gevangen, keer de bal terug en blijf doorgaan totdat de catcher de bal heeft. Het eerste team dat alle worpen voltooit zonder dat de bal de grond raakt, wint het relais. Als een team een slechte worp maakt of de bal laat vallen, moeten ze de oefening opnieuw starten.
Fielding Boren
Gebruik een driekogelboor voor infielders en outfielders. Raak elke infielder drie grondballen. Ze vult de eerste bal en gooit naar het eerste honk. Op de tweede bal gooit ze naar de tweede en begint een dubbelspel. Op de derde bal gooit ze naar de catcher om de loper thuis te krijgen. Voor de outfielders raak je één lange rit die de outfielder dwingt zich terug te trekken om de bal te vangen, één pop-up die de outfielder dwingt binnen te komen en een harde line drive base hit. In dat stuk moet de outfielder de bal oppakken en deze naar de catcher gooien.
Bunting Boren
In laag scorende spellen is bunting om de loper vooruit te helpen van cruciaal belang. Om gors te oefenen. Leg twee stukken rond zeildoek met een diameter van 6 voet op ongeveer 20 voet van de thuisplaat. Eén moet zich aan de linkerkant van het infield bevinden en de andere aan de rechterkant. Laat in deze oefening elke slag vijf slagen in de linker cirkel storten en vijf ballen in de rechter cirkel. Een goede bunter moet de bal minstens de helft van de tijd in de cirkel krijgen.
Slagoefeningen
Dit moet een van de nietjes zijn van je oefensessies. Hitters hebben voldoende tijd nodig in de slagkooi om hun swing aan te scherpen en klaar te krijgen voor het spel. In plaats van alleen je hitters te laten proberen de bal te bombarderen voor afstand, laat ze dan situationele hitters worden. Laat ze vijf schommels nemen waarbij ze proberen de bal te trekken, vijf waarbij ze de bal in het midden raken en vijf naar het tegenoverliggende veld. Dit zal hen helpen de bal te leren slaan waar deze is gegooid en niet de fout maken om te proberen elke worp te slepen waar ze voor staan.
