Priobiotica zijn aangeprezen als een goede manier om spijsvertering en andere gezondheidsproblemen op te lossen en te voorkomen. U maakt zich misschien zorgen dat ze niet veilig zijn voor uw baby, maar in de meeste gevallen zullen ze geen schade aanrichten en gezondheidsvoordelen bieden. Praat altijd met uw arts voordat u probiotica gebruikt om uw baby te behandelen voor een gezondheidsprobleem.
Introductie van Yogurt
De meeste baby's zullen pas na zes maanden oud yoghurt gaan eten, zegt dr. Frank Greer, voormalig voorzitter van de Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde Commissie voor Voeding. Vóór deze leeftijd kunnen de meeste baby's yoghurt niet goed verteren. Als je familie een voorgeschiedenis heeft van voedselallergieën, praat dan met de kinderarts van je baby om te bepalen of je moet wachten om yoghurt te introduceren tot hij ouder is.
Probiotische gezondheidsvoordelen
Probiotica in yoghurt zijn heilzame bacteriën die de gezondheid van het spijsverteringsstelsel van uw baby kunnen ondersteunen en die verband houden met een vermindering van diarree bij zuigelingen, inclusief degenen die een rotavirus hebben, meldt Athos Bousvaros, MD, MPH, van Children's Hospital Boston. Andere studies suggereren dat probiotica mogelijk eczeem, astma en allergieën kunnen behandelen. Dit onderzoek is gebaseerd op probiotische pil-supplementen en Bousvaros raadt het niet aan ze te gebruiken voor kinderen jonger dan 1 jaar, maar probiotische yoghurt kan een gezond alternatief zijn voor baby's die aan deze aandoeningen lijden. Een studie uit 2009, uitgevoerd aan de Universiteit van Texas, toonde aan dat koliekachtige baby's minder gunstige bacteriën in hun darmen hadden dan niet-koliek zuigelingen, wat suggereert dat toenemende probiotische inname koliek kan verlichten.
Yoghurt kiezen
Niet alle soorten yoghurt zijn goede opties voor baby's. Greer stelt voor een volvette yoghurt te kiezen omdat kinderen jonger dan 2 jaar het vet in zuivelproducten nodig hebben om te groeien. Vermijd kunstmatig gezoete yoghurt, tenzij uw baby diabetes heeft. Om er zeker van te zijn dat de yoghurt die je voedt, je baby probiotica bevat, zoek je naar een product dat beweert dat het levende en actieve culturen bevat. Kies om te beginnen voor eenvoudige yoghurt en bij het introduceren van gearomatiseerde soorten, zorg ervoor dat de vrucht waarmee het is gezoet een is die je kind al heeft geprobeerd.
overwegingen
Wanneer je probiotische yoghurt in het dieet van je baby introduceert, let dan op tekenen van een intolerantie of een allergie. Een allergische reactie op yoghurt kan levensbedreigend zijn en symptomen zijn zwelling, netelroos, ademhalingsproblemen en piepende ademhaling. Een intolerantie zal diarree, krampen of gas veroorzaken. In beide gevallen moet u misschien de hoeveelheid yoghurt die u uw baby serveert, vermijden of beperken. Als dit het geval is, praat dan met de arts van je baby over alternatieve vormen van probiotica die veilig voor haar zijn.
