Hoewel sommige soorten haarverlies te wijten zijn aan voedingsproblemen, zoals het eten van te veel vitamine A of te weinig ijzer of eiwit, zijn de meeste te wijten aan leeftijd, medicijnen of gezondheidsproblemen. Terwijl uien een gezond onderdeel van uw dieet kunnen zijn, helpen ze u waarschijnlijk niet om haarverlies tot een minimum te beperken of verloren haar te herstellen.
Uien in Dieet
Het eten van uien zal je haargroei waarschijnlijk niet vergroten of haaruitval minimaliseren. Een middelgrote ui bevat 14 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C, wat belangrijk is voor de vorming van talg en collageen die helpen om je haar sterk en gehydrateerd te houden.
Topische applicatie
Sommige mensen proberen een mix van uiensap en honing op hun hoofd om hun haarverlies tot een minimum te beperken. Dit was een behandeling die in de Middeleeuwen voor dit doel werd gebruikt, maar er is niet veel wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Een kleine studie die in juni 2002 in het Journal of Dermatology werd gepubliceerd, toonde aan dat het verspreiden van uiensap op onregelmatige plaatsen veroorzaakt door de alopecia areata van auto-immuunziekten de hergroei van verloren haar heeft helpen verhogen. Verder onderzoek is nodig om dit voordeel te verifiëren en te bepalen of het zou helpen bij andere soorten haarverlies.
