Als je op pad gaat voor je ochtendrun, hoef je je geen zorgen te maken dat je oordopjes uitvallen of een infectie veroorzaken. Hoewel oordopjes vaak het meest comfortabele type oortelefoon zijn, kunnen ze ook omslachtig zijn. Tenzij je een perfecte pasvorm hebt, kunnen ze uitvallen. Door ervoor te zorgen dat je oordopjes schoon zijn en goed passen, kun je een run maken waarbij je muziek je inspireert om te gaan.
Stap 1
Maak uw oordopjes schoon voordat u ze gebruikt. Wanneer je rent, zweet je en creëer je een warme en vochtige omgeving, perfect voor bacteriën in je oren, volgens FitSugar.com. Door je oordopjes af te vegen met ontsmettingsalcohol voordat je ze gebruikt, dood je de ziektekiemen zodat je zeker weet dat ze schoon en klaar voor je run zijn.
Stap 2
Koop oordopjes met plastic hoesjes over de luidsprekers. De plastic hoezen zijn gemaakt van een gel die zich vormt naar de vorm van uw oor en gehoorgang. Dit zorgt voor een betere pasvorm, zodat uw oordopjes minder snel naar buiten stuiteren terwijl u rent.
Stap 3
Controleer de richting van de oordopjes. De meeste oordopjes hebben een L of een R gedrukt op de knop om aan te geven op welk oor het oordopje moet gaan. Hoewel het misschien triviaal lijkt, is elke oordopje aangepast aan het oor dat op de knop wordt aangegeven.
Stap 4
Steek het snoer van de oordopjes door je shirt en knip je muziekspeler op je korte broek. Hoe minder het snoer beweegt, hoe minder waarschijnlijk het is dat de oordopjes uitvallen. Door het snoer tegen uw borst te houden, houdt u het geïmmobiliseerd.
Stap 5
Draag een zweetband om je hoofd en onder je oren om de oordopjes op hun plaats te houden. Niet alleen helpt het het zweet weg te houden van je oordopjes, maar het houdt ze ook beveiligd.
Stap 6
Koop een paar oorclips die op je oordopjes worden geklikt. Knip ze om je oren om ze op hun plaats te houden, suggereert Wired magazine. Voor ongeveer $ 10 vanaf 2013 kunt u uw oordopjes bevestigen.
Dingen die je nodig hebt
- Alcohol wrijven
- Katoenen bal
- Oorclips
- Hoofdband
Tips
- Sommige mensen kunnen gewoon geen oordopjes plaatsen. Hun gehoorgang kan te groot of te klein zijn. Omdat dit alles draait om het hardlopen en je comfort, als je geen oordopjes comfortabel kunt dragen, niet strijden; winkel rond voor iets dat past.
waarschuwingen
- Zoveel plezier als het is om tijdens het hardlopen in je favoriete afspeellijst te worden aangesloten; zet de muziek lager wanneer u zich in drukke gebieden bevindt en wanneer u de straat oversteekt.
