Als u in de Verenigde Staten woont, is Modifast waarschijnlijk geen bekende naam. Modifast, gevestigd in Nederland, is een zeer caloriearm gewichtsverliesprogramma waarbij verpakte maaltijdvervangers - shakes, puddingen en ontbijtgranen - worden geconsumeerd in plaats van uw normale dieet. Zoals met alle programma's met een zeer laag caloriegewichtsverlies, is het dieet van Modifast alleen veilig als het onder de zorg van uw arts wordt gebruikt, zegt het Weight Control Information Network of WIN.
Over Modifast
Modifast-maaltijdvervangers worden verdeeld door de Meerburg-apotheek in Rotterdam, Nederland. Meerburg Pharmacy is de postorderafdeling van Meerburg Apotheek, een Nederlandse apotheek die binnenlandse consumenten van dienst is. Volgens informatie verstrekt door de distributeur, hebben Modifast maaltijdvervangers 500 calorieën voor elke drie pakketten, evenals al uw essentiële dagelijkse voedingsstoffen. Consumenten kunnen naar de Meerburg-website gaan voor meer informatie. Een link bevindt zich in de sectie Bronnen.
Modifast Dieet
Het Modifast-dieet bestaat uit drie fasen, fase A, B en C. Tijdens fase A selecteert u drie keer per dag een maaltijdvervanging van Modifast, eet u niets anders en drinkt u elke dag minimaal 2 liter calorie-vrije vloeistof of een beetje meer dan 2 qts. Tijdens deze fase kun je tussen de 1 en 4 kilo per week verliezen - tussen 2,2 en 8,8 lbs. Tijdens fase B blijft u Modifast-maaltijdvervangers gebruiken, maar integreert u langzaam zorgvuldig geselecteerde maaltijden weer in uw dieet. Fase C, naar verluidt het moeilijkst te bereiken, is wanneer u stopt met het gebruik van maaltijdvervangende Modifast-maaltijd. Volgens de bedrijfswebsite is het dieetprogramma van Modifast ontworpen om acht weken te duren; het geeft echter geen details over hoeveel weken elke fase van het programma duurt. Evenmin vermeldt de website hoe specifieke onderhoudsstrategieën in de laatste fase zijn opgenomen om ervoor te zorgen dat u niet opnieuw aankomt.
Productlijn
Modifast Intensieve maaltijdvervangers zijn beschikbaar in shakes, puddingen en muesli. Shake-aroma's omvatten vanille, chocolade, aardbei, banaan en sinaasappel. Muesli, een soort ontbijtgranen, wordt verkocht in smaken van aardbei en kaneel-appel. Modifast pudding smaken omvatten chocolade, karamel en vanille.
Kosten
Modifast maaltijdvervangers zijn geprijsd in euro's op de website van het bedrijf. Deze producten zijn niet goedkoop: een doos met negen milkshake-maaltijdvervangingen kostte USD 39,71 USD midden december 2010. Het 15-dagen combinatiepakket van Modifast-maaltijdvervangingen kostte $ 188,62 USD en een levering van 92 dagen kostte $ 1072,27 USD.
overwegingen
Volgens WIN bevelen artsen soms een zeer caloriearm dieet aan dat maaltijdvervangers gebruikt, zoals Modifast-producten wanneer patiënten zwaarlijvig zijn en een body mass index hebben, of BMI, van 30 of hoger. Een dieet met een zeer laag caloriegehalte kan ook geschikt zijn voor patiënten met overgewicht als hun gewicht heeft geleid tot gezondheidscomplicaties. MayoClinic.Com geeft aan dat zeer caloriearme diëten, of VLCD's, u doorgaans tussen 600 en 800 calorieën per dag geven, vergeleken met het Modifast-dieet, dat begint met 500 calorieën per dag. Dergelijke diëten moeten niet alleen worden gedaan; snel gewichtsverlies kan uw gezondheid schaden, met als gevolg galsteenvorming, vooral bij vrouwen. Andere bijwerkingen geassocieerd met VLCD's zijn duizeligheid, hoofdpijn, constipatie, droge huid en koude intolerantie.
Andere zorgen
Een dieet met een zeer laag caloriegehalte kan een snelle start van het gewichtsverlies veroorzaken als u zwaarlijvig bent en uw arts voelt dat dit type programma geschikt is voor u. WIN wijst er echter op dat de meeste mensen die worstelen met gewicht dit voor het leven doen. Maaltijdvervangingsplannen zoals Modifast nemen al het giswerk weg bij het tellen van calorieën, maar ze leren je niet hoe je gezond kunt eten nadat je stopt met vertrouwen op deze verpakte maaltijden. Om obesitas volledig te behandelen, zal uw arts met u samenwerken om veranderingen in de voeding en levensstijl op lange termijn aan te brengen, en een oefenprogramma ontwikkelen om uw niveau van lichamelijke activiteit te verhogen. In sommige gevallen kunnen receptplichtige medicijnen en gewichtsverliesoperaties geschikt zijn.
