Sport en fitness

Hoe oren tijdens het fietsen warm te houden

Pin
+1
Send
Share
Send

Fietsfanaten in koudere streken ervaren vaak oorpijn als gevolg van koude lucht. Frostbite is ook een constante zorg. Zelfs temperaturen boven het vriespunt zijn gevaarlijk als er een sterke wind waait of als u op hoge snelheden fietst. Om deze reden is het belangrijk om gehoorbescherming te dragen tijdens het fietsen in koud weer. Er bestaat een verscheidenheid aan producten om de oren te beschermen tegen de vrieswind. Merk op dat het bedekken van je oren je vermogen om verkeersgeluid te horen vermindert. Aan de andere kant kan het ook storend windgeruis dempen.

Stap 1

Zoek naar speciaal ontworpen oorbedekkingen die gemaakt zijn van een ademende stof waardoor transpiratie kan worden afgevoerd en bescherming biedt tegen koude wind. Mogelijke opties zijn oorbeschermers; hoofdbanden; hoeden; fietshelm voering; en winddeflectors, die aan de riemen van uw fietshelm vastmaken en uw oren bedekken.

Stap 2

Test verschillende soorten gehoorbekleding om te zien welke het beste werken met uw huidige veiligheidsuitrusting. Bijvoorbeeld, helmbekledingen, die u zo nodig kunt invoegen of verwijderen, zijn vaak compatibel met verschillende fietshelmen. Als u het niet zeker weet, neem dan contact op met de fabrikant van uw fietshelm om te bepalen welke soorten apparatuur compatibel zijn.

Stap 3

Draag uw oorbekleding wanneer u fietst bij koud weer, evenals andere thermische kleding die nodig is om u warm te houden. Als u merkt dat uw gehoorbescherming uw oren niet warm houdt of uw vermogen om verkeersgeluiden te horen beperkt, moet u deze onmiddellijk vervangen door een ander type gehoorbescherming.

Tips

  • Winddeflectors zijn van plastic, maar hebben een stuk gaasweefsel waarmee u het omringende verkeer kunt horen. Sommige modellen hebben luidsprekers voor het luisteren naar een draagbare radio of MP3-speler. Gebruik geen oorkappen die zijn ontworpen om geluid te blokkeren. Ze vormen een gevaar voor fietsers, die verkeersgeluiden moeten horen om op de hoogte te blijven van autolocaties. Een hoofdband die om je oren wikkelt, kan je beschermen tegen ijzige wind. Kies er een die breed genoeg is om je oren te bedekken en comfortabel strak zit zonder de bloedstroom te beperken. Een bijkomend voordeel van een hoofdband is dat het transpiratievocht niet in uw ogen valt.

waarschuwingen

  • Koude oren zijn een ongemak, maar op een gegeven moment worden ze gevaarlijk. Frostbite begint over het algemeen met ledematen, zoals je vingers, tenen, neus en oren. Slechts enkele minuten blootstelling aan extreme kou kan bevriezing veroorzaken.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Mei 2024).