Blaasontstekingen, ook wel urineweginfecties (UTI's) genoemd, worden veroorzaakt door bacteriën in de urinewegen. Zowel mannen als vrouwen kunnen UTI's krijgen, maar deze komen vaker voor bij vrouwen. De reden waarom vrouwen meer vatbaar zijn voor blaasontstekingen is omdat ze kortere urethra hebben, waardoor het voor bacteriën gemakkelijker wordt de blaas te bereiken. De belangrijkste symptomen van blaasontstekingen zijn vaak plassen en branden bij het plassen. Naarmate de infectie verergert, kan het branden in de urethra constant voelbaar zijn. Een UTI die onbehandeld blijft, kan zich verspreiden naar de nieren. De behandeling vereist antibiotica die zijn voorgeschreven door een medische professional. In afwachting van de inwerkingtreding van de antibiotica, kunnen huismiddeltjes worden gebruikt om het ongemak van de blaasinfectie te verlichten.
Stap 1
Drink dagelijks zes glazen van 8 ons om de bacteriën uit de blaas te spoelen. Een ander voordeel van veel water drinken is dat het de urine verdunt, waardoor het minder verbrandt als je plast.
Stap 2
Urineer zo snel mogelijk wanneer je de neiging hebt. Een lege blaas houdt bacterieroze urine uit de blaas. Vrouwen moeten van voren naar achteren vegen, beginnend bij de vagina en eindigend in de richting van de anus, om besmetting van de urethra met fecale bacteriën te voorkomen.
Stap 3
Reinig de urinebuis door na het urineren een kopje warm water over de penis of vagina te gieten om bacteriën uit de geslachtsorganen te verwijderen en het brandende gevoel als gevolg van de blaasontsteking te verlichten.
Stap 4
Ontlast het ongemak van de blaasinfectie door in een warm bad te weken. Gebruik geen bubbelbad of andere badadditieven die de urethra zouden kunnen irriteren.
Stap 5
Drink twee tot drie 8-ounce glazen cranberrysap per dag om de genezing te bevorderen. Waterinname kan worden verminderd om de hoeveelheid cranberrysap die je drinkt te compenseren. Volgens de Society Infectious Diseases of America, voorkomt cranberrysap dat sommige stammen van bacteriën "zich hechten aan uroepitheliale cellen in de urinewegen".
Stap 6
Eet yoghurt met actieve Lactobacillus acidophilus. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, Lactobacillus acidophilus verhoogt het immuunsysteem en voorkomt of vermindert toekomstige blaasontstekingen. Vrouwen kunnen Lactobacillus acidophilus ook intern in de vagina gebruiken. Plaats 1-2 capsules of tabletten Lactobacillus acidophilus één keer per dag gedurende twee weken in de vagina om de blaasontsteking te verminderen.
Dingen die je nodig hebt
- Cranberry sap
- Yoghurt met actieve Lactobacillus acidophilus
