Aloë vera is een plant die door de geschiedenis heen is gebruikt als een gel, sap en voedingssupplement. Het is een lid van de familie Liliaceae, net als uien, asperges en knoflook. Voorstanders van aloë beweren dat het gezondheidsvoordelen oplevert, maar er moeten meer wetenschappelijke onderzoeken worden uitgevoerd om gezondheidsclaims te bewijzen of te weerleggen. Bij plaatselijk gebruik in gelvorm is het over het algemeen veilig.
Geschiedenis
SacredEarth.com beweert dat gedocumenteerd gebruik van aloë zo'n 3500 jaar oud is in Egypte. Het groeit van nature in de droge omgeving van Noord- en Oost-Afrika, maar wordt nu verbouwd in de Verenigde Staten, Mexico en China. Aloë is een succulent, dus het gedijt in warme, droge klimaten. De aloëplant heeft vette, vlezige bladeren die gel opslaan, die is gebruikt om symptomen van brandende en jeukende huid te bestrijden. Vandaag de dag wordt aloë-gel aangetroffen honderden huidverzorgings- en schoonheidsproducten.
Toepassingen
Aloë-gel wordt als veilig en effectief beschouwd bij de behandeling van brandwonden. De oliën zijn kalmerend om aan te raken en kunnen pijn verlichten en ontstekingen verminderen. De Mayo Clinic suggereert dat mild bewijs de werkzaamheid ondersteunt bij de behandeling van symptomen van psoriasis, kanker en genitale herpes, hoewel er meer studies nodig zijn voordat ze het sterk aanbevelen.
Zwangerschap
Er zijn geen aanwijzingen dat het al dan niet topisch gebruik van aloë vera-gel tijdens de zwangerschap schadelijke effecten heeft. De American Pregnancy Association raadt het echter niet aan om het oraal in te nemen, omdat het baarmoedercontracties en een daling van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Het uitrekken van de huid op de buik kan jeuken, en wrijven met een kleine hoeveelheid aloë-gel op het gebied kan het verlichten, waardoor striae wordt voorkomen. Vanwege tegenstrijdige gegevens moet u een arts raadplegen voordat u Aloë op een open wond legt.
doses
Aloë vera-gel kan drie of vier keer per dag royaal op de huid worden gebruikt in de aanwezigheid van brandwonden en jeuk. Geen formeel bewijsmateriaal beweert dat componenten van de gel door de huid kunnen worden opgenomen om interne reacties of nadelige effecten tijdens de zwangerschap te veroorzaken. Overmatig gebruik kan de huid uitdrogen, dus begin met kleinere doses.
waarschuwingen
Langdurig gebruik van aloë vera-gel is in verband gebracht met een droge huid, eczeem en huiduitslag. Mensen met bepaalde voedselallergieën voor planten in de familie Liliaceae kunnen allergisch reageren op aloë vera. Van gebruik over een chirurgische wond is aangetoond dat het het genezingsproces vertraagt. Gebruik voorafgaand aan blootstelling aan de zon kan uitdroging en uitslag veroorzaken in gebieden die zijn blootgesteld aan zonlicht. Als u vatbaar bent voor uitslag of als u nog vragen heeft over het gebruik van Aloë-gel, vooral tijdens de zwangerschap, moet u een arts raadplegen.
