Cholecystitis is een pijnlijke aandoening waarbij de ontsteking van de galblaas betrokken is. Bij acute cholecystitis stelt de National Library of Medicine dat 90 procent van de gevallen te wijten is aan galstenen die de galblaaswanden irriteren, waardoor ontstekingen ontstaan. Chronische cholecystitis, wanneer de wand van de galblaas voortdurend ontstoken en geïrriteerd is, komt meestal voor na herhaalde gevallen van acute cholecystitis. Meer informatie over een paar eenvoudige dieetopties die u kunnen helpen deze situatie te vermijden.
Galblaasfunctie
Om de basis van een cholecystitis dieet te begrijpen, is het belangrijk om te worden geïnformeerd over de functie van de galblaas. De galblaas is een kleine zak onder de lever. Het verzamelt en slaat gal op, een uitscheiding uit de lever die de vetvertering bevordert. De galblaas bewaart deze stof tot een maaltijd wordt gegeten en er staat eten klaar om te worden verteerd in de dunne darm. Op dit moment krimpt de galblaas, waarbij gal via een kanaal wordt afgegeven aan de dunne darm.
Risicofactoren
Volgens Langone Medical Center, de New York University, is obesitas een belangrijke voedingsgerelateerde oorzaak van galstenen. Het aanpakken van overgewichtsproblemen biedt de mogelijkheid om het volledige dieet van een patiënt te evalueren en haar te helpen gezonde opties te kiezen die cholecystitis helpen voorkomen. Omdat snel afvallen soms cholecystitis kan veroorzaken, is het belangrijk om fad-diëten te vermijden en op een gezonde manier af te vallen.
Kenmerken
Omdat de galblaas een cruciale rol speelt bij de vetvertering, adviseert de National Library of Medicine mensen om cholecystitis aan te pakken om een dieet met weinig verzadigd vet te behouden. Evalueer uw dagelijkse voedselinname en kijk naar de hoeveelheid verzadigd vet die u eet. Kies voor vetarme zuivelproducten en magere stukken vlees en zoek alternatieven voor boter, mayonaise en andere ongezonde vette voedingsmiddelen. Maak er een gewoonte van voedingsinformatie-labels op verwerkt voedsel te lezen en manieren te vinden om gezonder voedsel te vervangen door vetrijke opties.
Preventie / Solution
De New York University Langone Medical Center beveelt een vezelrijk dieet aan voor diegenen die cholecystitis willen voorkomen. Vezel helpt het verteringsproces te versnellen en ondersteunt een gezond spijsverteringskanaal. Volle granen en peulvruchten zijn goede bronnen van voedingsvezels. Groenten en fruit kunnen ook bijdragen aan een vetarm, vezelrijk dieet om het risico op cholecystitis te helpen verminderen. Varieer met uw selecties en neem groenten en fruit op voor snacks en als onderdeel van elke maaltijd.
Waarschuwing
Behandelingen die verdergaan dan veranderingen in het voedingspatroon kunnen noodzakelijk zijn voor acute cholecystitis. Deze omvatten antibiotica, pijnstillers en operaties. Cholecystitis kan zich ontwikkelen tot een gevaarlijke aandoening, en het is belangrijk om medische hulp te zoeken als de pijn ernstig is.
