Droge voeten zijn een veel voorkomend probleem dat pijnlijk kan worden als er zich diepe scheuren in je voeten ontwikkelen, fissuren genaamd. Deze kloven kunnen zo pijnlijk worden dat het pijn doet om te lopen. Als de scheuren diep zijn, kunnen ze zelfs bloeden. Hakken zijn overal waar scheuren kunnen ontstaan, maar droge voeten kunnen overal op de voet voorkomen. Er zijn veel mogelijke oorzaken voor plotseling droge voeten, van schoenen die je op de huid draagt en neurologische aandoeningen.
Druk
Langdurig staan op harde vloeren kan droge of gebarsten voeten veroorzaken. Volgens OurHealthNetwork.com kunnen jaren staan op één plek de zweetklieren in de voeten vernietigen en mogelijk droge of gebarsten voeten veroorzaken. Bovendien kan overmatig overgewicht ook extra druk op de voeten veroorzaken. Volgens ePoditary.com zorgt de verhoogde druk op het normale vetkussen ervoor dat het zijwaarts uitzet en scheuren in uw voeten veroorzaakt. Het dragen van gevoerde en beschermde schoenen kan helpen voorkomen dat dit gebeurt.
medicijnen
Medicijnen nemen, zoals diuretica of antihistaminica, kunnen ervoor zorgen dat uw voeten uitdrogen. Bevochtig uw voeten regelmatig met een vochtinbrengende crème op oliebasis om verder drogen te voorkomen.
Open-back-schoenen
Het dragen van schoenen met open rug, zoals sandalen en flip-flops, kan bijdragen aan droge, gebarsten hielen. Bij open schoenen breidt het vet op de heup zich zijwaarts uit, waardoor de hiel meer wordt belast, wat kan leiden tot scheuren.
Huid condities
Huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis en voetschimmel kunnen bijdragen aan droge voeten. Eczeem en psoriasis zijn huidaandoeningen die resulteren in een droge huid door het hele lichaam. Deze droogheid kan ook op uw voeten optreden. De voet van de atleet is een schimmelinfectie die resulteert in kraken en overmatige droogheid van de voeten, aldus MayoClinic.com. Voetschimmel is een schimmel die groeit in vochtige omgevingen. Jeuk, branden en roodheid worden ook geassocieerd met voetschimmel. De meeste gevallen van voetschimmel kunnen zonder recept worden behandeld; als dit niet verbetert, raadpleeg dan uw arts.
Heet water
Als u uw voeten regelmatig blootstelt aan heet water, of het nu gaat om warme douches, baden of voetbaden, kunnen uw voeten uitdrogen. Heet water breekt de natuurlijke huidbarrières af en laat vocht ontsnappen. Verlaging van de temperatuur van het water in uw huis kan droge voeten helpen voorkomen.
Medische omstandigheden
Sommige medische aandoeningen kunnen u predisponeren tot droge voeten, zoals neuropathie van de voeten geassocieerd met diabetes en hypothyreoïdie. Volgens ePodiatry.com hebben personen met deze medische aandoeningen een vermindering van zweten, wat leidt tot een verhoogde uitdroging van de huid en voeten.
