Darminfecties worden veroorzaakt door een overgroei van de van nature voorkomende schimmel Candida albicans. Deze gist veroorzaakt ook infecties van de vagina en mondholtes. Het nemen van antibiotica, het veranderen van het dieet of het lijden aan een verzwakt immuunsysteem, dat de pH van het lichaam verandert - het zuur / alkalisch evenwicht - leidt vaak tot deze overgroei. Voorgaande traditionele behandelingen met antischimmelmiddelen vereisen typisch een combinatie van het aannemen van een antischimmel-dieet, het nemen van natuurlijke antischimmelmiddelen en het aanvullen met probiotica.
Antischimmeldieet
Het belangrijkste idee van een antischimmeldieet is dat gist zich voedt met eenvoudige suikers, waaronder zetmelen zoals witte bloem en andere geraffineerde koolhydraten. Door de gist in je darmkanaal te vermenigvuldigen en te voeden met overtollige suiker en koolhydraten, kan dit leiden tot de productie van ethanol en acetaldehyde, een giftige chemische stof volgens The Environmental Illness Resource. Het aannemen van een antischimmel-dieet vereist in essentie het verwijderen van bewerkte voedingsmiddelen en het alleen met mate eten van complexe koolhydraten en volle granen. De Mayo Clinic stelt echter dat weinig of geen klinische onderzoeken de validiteit van een antischimmel- of "Candida-reinigingsdieet" aantonen. Veel artsen zijn van mening dat het kiezen van gezondere voedingsmiddelen eenvoudig de stress op het spijsverteringsstelsel vermindert en dus resulteert in minder gastro-intestinale problemen en gewichtsverlies.
Natuurlijke schimmelwerende middelen
Enkele van de meest voorkomende antischimmelmiddelen, volgens The Environmental Illness Resource, omvatten verzadigde vetzuren, oregano, knoflook, colloïdaal zilver, cellulase, berberine en plantaardige tannines, zoals die gevonden in de zwarte notenplant. Verzadigde vetzuren worden aangetroffen in palm- en kokosnootoliën en extracten van ricinusolie. Tot 3600 mg per dag caprylzuur, dat voorkomt in palm- en kokosnootolie, kan worden ingenomen als een antischimmelbehandeling. Undecyclenic acid, aangetroffen in ricinusolie, kan ook worden ingenomen in een dosering tot 1000 mg per dag. Berberine is een veel voorkomende schimmelwerende behandeling in de Chinese geneeskunde die wordt aangetroffen in het kruid dat bekend staat als berberis. Oregano is algemeen bekend als een kruid dat in de meeste keukens wordt gebruikt, maar oregano vulgare is de schimmelwerende behandeling, terwijl oregano-marjolein je favoriete Italiaanse gerechten goedkeurt. Deze behandeling is beschikbaar als een olie en vereist slechts een paar druppels in een glas water. Knoflook is een veel voorkomende schimmelwerende behandeling vanwege de zwavelhoudende verbindingen waarvan bekend is dat ze de overgroei van gisten bestrijden. Gebruik verse knoflook in je eten om Candida-infecties te bestrijden. Colloïdaal zilver wordt gebruikt om verschillende microben te bestrijden, maar is van belang als een huismiddeltje voor schimmelinfecties omdat van zilver is aangetoond dat het Candida en andere schimmels doodt. Cellulase, verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels, is het enzym dat de celwand van Candida afbreekt, waardoor de gist wordt gedood. Veel oosterse medicijnbehandelingen voor schimmels gebruiken tannines; zwarte walnoot is een van de meest voorkomende tannine-bevattende supplementen beschikbaar.
Probiotische suppletie
Tijdens het reinigen van uw darmkanaal en het verminderen van de Candida-populatie met behulp van voeding en / of natuurlijke suppletie, moet u ook een probiotisch supplement nemen om de nuttige bacteriën te herstellen die een efficiënte spijsvertering bevorderen. Lactobacillus acidophilus, dat voorkomt in yoghurt, acidophilus melk en supplementen, is het bekendste probioticum.
