Als je nu en dan een kopje groene thee drinkt om je tijdens je saaie middag op je werk een beetje oplettend te voelen, verwacht dan niet dat je binnenkort een stoelgang moet hebben. Hoewel cafeïne de darmactiviteit kan bevorderen, heeft thee meestal geen laxerend effect op uw spijsverteringsstelsel.
Thee zou je niet moeten laten gaan
Cafeïnevrije koffie kan dienen als een waardevol laxeermiddel, zelfs als u slechts een matige hoeveelheid drinkt. Thee heeft echter niet dezelfde laxerende kwaliteit, volgens de One Medical Group. Groene thee bevat aanzienlijk minder cafeïne dan koffie. Een kopje groene thee bevat tussen de 14 en 60 milligram cafeïne, dat is milder dan de 100 milligram cafeïne in een standaard kopje koffie. Groene thee is een diureticum, wat betekent dat je meer dan normaal kunt plassen.
