Fibromen zijn groei van spieren en bindweefsel die knopen vormen. Ze worden beschouwd als goedaardige tumoren. Fibromen kunnen meerdere gezondheidsproblemen voor vrouwen veroorzaken. De oorzaak van fibromen kan het gevolg zijn van verschillende factoren, waaronder onevenwichtige oestrogeenspiegels, zwangerschap en anticonceptiepillen. Fibromen zijn normaal te vinden in de baarmoeder, de borst en in de buurt van de baarmoeder. Het verkorten van een vleesboom kost tijd, maar kruiden, voeding en het verminderen van stress zijn drie veel voorkomende manieren om op natuurlijke wijze de grootte van een vleesboom te verminderen. Deze remedies kunnen niet alleen vleesbomen doen krimpen, maar kunnen ook voorkomen dat ze groter worden. Als de symptomen verergeren, moeten mensen een arts raadplegen.
kruiden
Vitex Agnus castus is een kruidensupplement dat meerdere gezondheidsvoordelen heeft, vooral bij het handhaven van een gezond voortplantingssysteem. Volgens PubMed.gov is Vitex Agnus castus nuttig bij het oplossen van baarmoeder fibromen door hormonale onevenwichtigheden te normaliseren. Kruiden zoals koningskaars, gember en ricinusolie kunnen ook helpen bij de vermindering van de fibroom door de bloedsomloop te verbeteren. Mariadistel, krampschors, wilde yamrizoom, hakselbladeren en paardebloemwortel zijn andere kruiden die kunnen worden gebruikt om de grootte van vleesbomen te verkleinen. Regelmatig gebruikt, kan motherwort niet alleen myomen verminderen, maar kan ook helpen de weefsels van de baarmoederwand te versterken en bloedingen veroorzaakt door fibroïden te minimaliseren. Kruidenbehandelingen moeten worden onderzocht, omdat sommige personen bijwerkingen kunnen ervaren.
Dieet
Volgens Reuters kan een slecht dieet met een hoge bloedsuikerspiegel en een hoge vetinname bijdragen aan vleesbomen. Het verminderen van de consumptie van vette voedingsmiddelen en het vermijden van voedingsmiddelen met toegevoegde hormonen, waaronder varkensvlees, kip en rundvlees, kan helpen bij het doen krimpen van vleesbomen en voorkomen dat ze teruggroeien. Omdat ongebalanceerde oestrogeenspiegels in verband zijn gebracht met myomen, is een goede leverfunctie belangrijk bij het krimpen van fibromen. Voedingsmiddelen die helpen met de leverfunctie, zoals artisjokken, salades met citroensap en radicchio, zullen helpen bij het doen krimpen van vleesbomen. Vetcellen slaan oestrogeen op, dus het wordt aanbevolen dat patiënten ook een gezond gewicht behouden.
Omgaan met stress
Stress is in verband gebracht met verschillende kwalen in het lichaam. Volgens de website ReduceStressNow kunnen grote levensgebeurtenissen die stress veroorzaken in verband worden gebracht met een aantal vleesbomen bij vrouwen. Stress veroorzaakt dat de bijnieren een hormoon afgeven dat cortisol wordt genoemd. Er is aangetoond dat dit hormoon vetweefsel verhoogt. Aangezien de toename van vetweefsel gekoppeld is aan fibromen, zal het elimineren van stress de hoeveelheid vetweefsel die wordt gevormd verminderen. Meditatie en yoga kunnen ook helpen om stress te verminderen, vooral als dit vaak wordt toegepast. Andere oefeningen zoals wandelen en joggen kunnen sommige vormen van stress verminderen, en counseling kan voor sommige personen nuttig zijn.
