Als u verkouden bent, vraagt u zich waarschijnlijk af wat u kunt doen om uw symptomen te verlichten en voelt u zich waarschijnlijk nog meer zelf. Er is een scala aan medicijnen tegen verkoudheid verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek, maar er zijn minder bekende behandelingen die net zo goed of misschien zelfs beter kunnen werken. Epsom-zout is een behandeling voor verkoudheid die al honderden jaren wordt gebruikt en kan u helpen verlichting te vinden.
Symptomen van een verkoudheid
De verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus dat uw luchtwegen aantast. Hoewel het meestal onschadelijk is, kunnen symptomen zoals een loopneus, een jeukende en pijnlijke keel, hoesten, niezen, congestie, milde lichaamspijnen, tranende ogen, lichte koorts en vermoeidheid onaangenaam zijn. Als u hoge koorts, sinuspijn of gezwollen klieren heeft, neem dan contact op met uw arts om vast te stellen of u iets ernstigers heeft dan verkoudheid.
Wat is Epsom Salt?
Epsom-zout, of magnesiumsulfaat, is een medicijn dat voornamelijk wordt gebruikt om constipatie te behandelen. Drugs.com geeft aan dat Epsom-zout ook kan worden gebruikt om andere aandoeningen te behandelen, maar alleen mag worden gebruikt onder leiding van een arts. Bij de behandeling van constipatie wordt het Epsom-zout oraal ingenomen door het in een vloeistof op te lossen. Epsom-zout kan ook topisch worden gebruikt om sommige van de symptomen van uw verkoudheid te behandelen.
Epsom zouten en je verkoudheid
Larry Trivieri en John W. Anderson, auteurs van "Alternative Medicine: The Definitive Guide," melden dat het gebruik van Epsom-zout als wrijfmiddel de bloedcirculatie zal verhogen en mogelijk de congestie zal verminderen. Op deze manier gebruikt, worden Epsom-zouten enigszins bevochtigd en met een draaiende beweging over de natte huid op uw borst gewreven. Wrijven gaat door totdat je huid roze begint te kleuren. Het volgen van je zoute wrijven met een warme douche kan je ook helpen om de nodige slaap te krijgen, let op de auteurs.
Voor wie is Epsom Salt niet geschikt
Epsom-zout is niet voor iedereen en mag alleen onder begeleiding van een arts worden gebruikt, of u het nu oraal inneemt of als zoutstraal voor uw verkoudheid gebruikt. Drugs.com merkt op dat u geen Epsom-zout moet gebruiken als u ernstige buikpijn heeft of misselijk bent of moet overgeven. Je moet ook Epsom-zout vermijden als je een geperforeerde kom hebt, een darmobstructie hebt, als je colitis hebt of als je een verandering in de stoelgang hebt gehad die langer dan twee weken heeft geduurd. Personen met anorexia, boulimie, nierziekte of diabetes mogen Epsom-zout niet gebruiken zonder de aanbeveling van een arts.
