Of u nu op reis bent of van huis rent, een horloge dat kilometers bijhoudt, kan uw workouts ten goede komen. De meeste horloges die kilometers opnemen, zijn uitgerust met de mogelijkheid om andere trainingsaspecten, zoals tempo en calorieverbranding, te volgen, zodat u uw persoonlijk record en algehele gezondheid kunt volgen. Er zijn veel opties beschikbaar als het gaat om horloges die afstand volgen.
GPS-horloges
Global Positioning System-technologie werkt met satellieten in een baan rond de aarde om uw positie te bepalen waar drie van die satellieten kunnen worden opgehaald. GPS-horloges zitten vol met deze technologie en gebruiken deze om feedback te geven over tempo, afstand en snelheid. Veel GPS-horloges zijn uitgerust met navigatietools die u kunnen terugleiden naar een beginpunt of een bepaald doel. Deze functie kan zeer nuttig zijn bij het uitvoeren van een nieuwe locatie.
Stappenteller horloges
Stappentellers werken door verticale beweging en heupbeweging te detecteren, uiteindelijk stappen te tellen en afstand in te schatten. Stappentellerhorloges worden gepaard met een sensor op uw heup, waarmee uw stappentelling wordt geregistreerd. Dit aantal wordt vervolgens gekoppeld aan paslengte-informatie. De paslengte wordt op individuele basis in rekening gebracht en ingevoerd, waardoor de afstand nauwkeuriger kan worden gelezen. Al deze informatie wordt overgebracht naar het horloge dat het totale aantal stappen, de afstand en het aantal verbrande calorieën weergeeft.
Accelerometer horloges
Een versnellingsmeter is een instrument dat de versnellingskrachten meet door feedback van zowel statische als dynamische bewegingen te verwerken. Wanneer de versnellingsmeter in een horloge beweegt, verzenden de trillingen van de beweging informatie naar het horloge waardoor het de afstand kan volgen. Een horloge met een versnellingsmeter is betrouwbaarder dan een horloge met een stappenteller, omdat het incidentele bewegingen filtert, waardoor het nauwkeuriger is.
Welke te kopen
Reizigers en hardlopers die een trainingsprogramma volgen, kunnen genieten van de extra functies van een GPS-horloge. GPS-horloges bieden een breed scala aan informatie en nuttige hulpmiddelen. De meeste kunnen worden gekoppeld aan een online account om fitnessgroei of hardlooproutes te volgen. Accelerometer en stappentellerhorloges komen ten goede aan diegenen die veel van hun loopwerk binnenshuis of in overdekte gebieden doen, omdat ze geen satellietfeedback nodig hebben om te werken.
