Cornell University schat dat 25 miljoen Amerikanen omgaan met urine-incontinentie, en volgens de International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders ervaart ongeveer 25 procent van de mannen en vrouwen ouder dan 40 fecale incontinentie. Maar ondanks de prevalentie, houdt verlegenheid sommige mensen ervan te genieten van gezonde activiteiten zoals zwemmen. Er zijn producten beschikbaar waarmee u kunt zwemmen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat iets uw oefening, plezier en privacy belemmert.
Urine-incontinentie
Er zijn twee veel voorkomende vormen van urine-incontinentie die zowel vrouwen als mannen treffen. De eerste wordt stress-incontinentie genoemd, die optreedt wanneer een kleine hoeveelheid urine lekt als gevolg van niezen, hoesten, lachen of enige oefening die druk op de blaas uitoefent. Het op één na meest voorkomende type is urge-incontinentie, wat veroorzaakt kan worden door een "overactieve blaas". De blaasspieren knijpen onvrijwillig en op ongepaste momenten, waardoor je de frequente drang voelt om te plassen, zelfs 's nachts. Soms zullen mensen met overactieve blazen onvrijwillige urine lekken omdat ze simpelweg niet naar de badkamer kunnen voordat de blaas wordt vrijgegeven.
Darmincontinentie
Mensen met deze aandoening hebben geen regelmatige controle van hun darmen, wat vaak leidt tot lekkage of onvrijwillige uitscheiding. Een prikkelbare darm kan deze aandoening veroorzaken, evenals een letsel aan de sluitspier. Veel van dezelfde neurologische aandoeningen die urine-incontinentie kunnen veroorzaken, kunnen fecale incontinentie veroorzaken, zoals multiple sclerose, Alzheimer of dementie en beroerte. Er zijn echter ook producten beschikbaar die degenen met darmincontinentie beschermen, waardoor ze zonder zorgen kunnen zwemmen of andere lichamelijke activiteiten kunnen ondernemen.
Zwemproducten voor vrouwen
Sommige zwemluiers voor volwassenen kunnen worden gedragen onder een kostuum uit één stuk. Je zult rond moeten shoppen en experimenteren met het uiterlijk en de omvang van de zwemluier. Sommige retailers die gespecialiseerd zijn in continentieproducten, maken een badpak uit één stuk met een no-show voering ingebouwd, zodat u kunt genieten van uw tijd in het water.
Zwem producten voor mannen
Voor mannen is een pull-on zwembroek of een klittenband verstelbare zwemluier de handigste optie, en ze kunnen alleen of onder losse zwembroeken worden gedragen. Easy Access-kleding, vermeld in het gedeelte Bronnen, heeft een pull-on-zwempak voor mannen die niet op een luier lijkt. Modern waterdicht ondergoed is ontworpen om niet geruisloos te kreuken zoals de oudere plastic versies doen, dus je zult beter in staat zijn om je privacy te behouden.
Bronnen en retailers
Regelmatige zwemluiers zijn te vinden in veel drogisterijen, maar voor speciale incontinentiezwemkleding moet u winkelen bij speciaalzaken of medische voorraadwinkels. Een bedrijf in Engeland genaamd Incy Wincy (zie bronnen) heeft een goede selectie van producten voor mannen en vrouwen, die kunnen worden verzonden naar klanten in de VS. De bronnen-sectie bevat ook een koppeling voor MedCatalog, die een lijst met verschillende online bronnen bevat; u kunt uw arts altijd vragen een product of doorverkoper aan te bevelen. Bovendien moet u niet voorkomen dat incontinentie u ervan weerhoudt een actieve, gezonde en plezierige levensstijl te leiden.
Voorzichtigheid
Standaard incontinentieluiers en -pads mogen niet worden gebruikt om te zwemmen, omdat ze dan opgezwollen worden van water en er afval in het zwembad kan lekken. Zoek naar waterdichte producten die zijn gemaakt voor onderdompeling. Ook zijn sommige producten beter in het vasthouden in de urine, sommige zijn beter in het vasthouden van feces. Zorg ervoor dat u het product zorgvuldig onderzoekt voordat u het koopt, om er zeker van te zijn dat het aan uw behoeften voldoet.
