Gewichtsbeheer

Mannelijke en vrouwelijke obesitas

Pin
+1
Send
Share
Send

Obesitas is de afgelopen 30 jaar een groter probleem geworden in de Verenigde Staten, volgens statistieken die zijn samengesteld door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Het groeiende probleem zou voorafgaan aan meer gezondheidsproblemen op de lange termijn en problemen met de levensduur. Obesitas treft mannen en vrouwen op verschillende manieren omdat ze verschillende natuurlijke lichaamstypes en lichaamsvetpercentages hebben.

Definitie

De body mass index (BMI) werd in 1985 het Amerikaanse Department of Health and Human Services '(HHS) -norm voor obesitas, volgens' Beyond BMI ', een artikel in Slate online magazine. De BMI meet lichaamsvet door uw gewicht in kilo's te delen door uw lengte in centimeters in het kwadraat, en vervolgens dat aantal te vermenigvuldigen met 703. U wordt als zwaarlijvig beschouwd als uw BMI 30 of hoger is, overgewicht als het 25 tot 29,9 is en normaal als het 18,5 tot 24,9 is .

trends

De mate van zwaarlijvigheid bij vrouwen is sneller gestegen dan die van mannen met obesitas. In 2007 en 2008 waren 35,5 procent van de vrouwen en 32,2 procent van de mannen die minstens 20 jaar oud waren zwaarlijvig, volgens een onderzoek van de CDC. De CDC schat de gemiddelde BMI van Amerikanen zes keer sinds 1960. Het rapporteerde dat het percentage zwaarlijvige Amerikanen sinds 1980 meer dan verdubbeld is. Mannen hadden hogere gemiddelde BMI's van 1960 tot 1994, en de gemiddelde BMI van vrouwen overtroffen mannen in de jaren 1999 tot 2002 enquête.

Oorzaken

Vrouwelijke obesitaspercentages kunnen hoger zijn dan die van mannelijke obesitas, omdat veel vrouwen, met name niet-Spaanse zwarte en Latijns-Amerikaanse vrouwen, "tevreden zijn met hun lichaamsgrootte", aldus de CDC. De enquête van 2007 tot 2008 concludeerde ook dat niet-Spaanse zwarte en Latijns-Amerikaanse populaties hogere percentages zwaarlijvige mannen en vrouwen hebben dan de niet-Spaanse blanke bevolking omdat ze minder bewegen en minder snel in de buurt van winkels met gezond voedsel wonen.

Gezond gewicht

Statistieken over obesitas maken geen onderscheid tussen het gewicht van de spiermassa en het gezonde lichaamsvet en het gewicht van ongezond lichaamsvet. Mannen hebben "ruwweg het dubbele van het percentage spiermassa" dan vrouwen, volgens het leerboek "Een uitnodiging voor gezondheid". De "obesitas" van de vrouw wordt daarentegen gedeeltelijk veroorzaakt door gezond lichaamsvet in de heupen en dijen, terwijl het lichaamsvet van mannen meer geschikt is om ongezond lichaamsvet in hun maag en taille te hebben. De gemiddelde vrouw heeft 27 procent lichaamsvet; de gemiddelde man 15 procent.

Betekenis

Obesitas verhoogt het risico op coronaire hartziekten, hypertensie (hoge bloeddruk) en beroerte, volgens het Weight Control Information Network, dat zichzelf beschrijft als "het leidende agentschap van de federale overheid dat verantwoordelijk is voor biomedisch onderzoek naar voeding en obesitas." Obesitas is ook een risicofactor voor borstkanker, ademhalingsproblemen, colorectale kanker, galblaasaandoeningen, hoog cholesterol, nierkanker, niet-alcoholische leververvetting, menstruele onregelmatigheden, osteoartritis, zwangerschapscomplicaties, slaapapneu en type 2 diabetes.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Voedingsadviezen tegen borstvorming bij mannen (Oktober 2024).