Koreaanse ginseng - ook bekend als Panax ginseng of Aziatische ginseng - heeft verschillende beweerde medicinale toepassingen en mensen kunnen het proberen als een hulpmiddel om gewicht te verliezen. Koreaanse ginseng, die andere geneeskrachtige eigenschappen heeft dan Amerikaanse ginseng, wordt in verschillende culturen anders gebruikt. In de Chinese geneeskunde wordt het als een kalmerende stof beschouwd. In de westerse geneeskunde wordt het vaker als stimulerend middel gebruikt. Ongeacht hoe het wordt gebruikt, geen enkel onderzoek heeft aangetoond dat het een effectief middel is om gewicht te verliezen. U dient Koreaanse ginseng niet te gebruiken zonder eerst uw arts te raadplegen.
Koreaanse Ginseng voor gewichtsverlies
De reden waarom Koreaanse ginseng kan helpen gewichtsverlies te stimuleren, is omdat het invloed heeft op de manier waarop je lichaam koolhydraten metaboliseert, meldt Dr. Robert B. Saper en collega's van de Harvard Medical School in een uitgave van de Amerikaanse huisarts uit november 2004. Daarnaast treedt verlies van eetlust op als bijwerking van het kruid bij sommige gebruikers. Geen enkele wetenschappelijke studie heeft echter bewezen effectief te zijn in het helpen van mensen om af te vallen. Als u het wilt gebruiken om u te helpen gewicht te verliezen, raadpleeg dan eerst een arts.
Voordelen voor diabetes
Het nemen van Koreaanse ginseng kan ook voordelen bieden voor mensen met gewichtsgerelateerde aandoeningen. Het University of Michigan Health System merkt op dat het een rol kan spelen bij het verbeteren van de stemming bij mensen met diabetes. Het kan ook helpen bij het reguleren van insulineniveaus, het verbeteren van de controle over de bloedsuikerspiegel en het verbeteren van het energieniveau. Echter, de Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt dat Aziatische ginseng de bloedsuikerspiegel kan verhogen, en het totale effect op bloedsuiker is niet volledig begrepen. Neem het niet zonder uw arts toestemming, vooral als u diabetes hebt.
Bijwerkingen
Het meest gemelde schadelijke effect is slaapproblemen. Andere mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, duizeligheid, huiduitslag, verhoogde hartslag, veranderingen in bloeddruk, stemmingswisselingen, diarree, pijn in de borst, vaginaal bloedverlies en andere menstruatieproblemen. In zeldzame gevallen heeft het kruid leverbeschadiging, ernstige allergische reacties en een ernstige huidaandoening veroorzaakt, bekend als het Stevens-Johnson-syndroom. Vanwege de mogelijke bijwerkingen, spreek met een arts voordat u Koreaanse ginseng gebruikt, zodat u weet wat u kunt verwachten.
waarschuwingen
Gebruik Koreaanse ginseng alleen voor perioden van drie maanden of minder vanwege de hormoongerelateerde effecten die kunnen optreden bij langdurig gebruik, adviseert MedlinePlus. Deze effecten maken het ook ongeschikt voor mensen met hormoongerelateerde aandoeningen zoals borst-, baarmoeder- en eierstokkanker; vleesbomen; en endometriose. Bovendien moeten mensen met bepaalde medische aandoeningen het supplement helemaal vermijden vanwege mogelijke complicaties. Omdat het de bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden, moeten mensen met diabetes dit niet nemen. En omdat het het immuunsysteem beïnvloedt, zouden mensen die orgaantransplantaties hebben ondergaan of die het immuunsysteem stoornissen van lupus, multiple sclerose of reumatoïde artritis hebben, het niet moeten nemen. Het kruid is ook niet veilig voor mensen met schizofrenie, bloedingsstoornissen en bepaalde hartaandoeningen. Gebruik het supplement niet zonder eerst een arts te raadplegen die bekend is met uw volledige medische geschiedenis.
