Spierspasmen kunnen om een aantal redenen voorkomen. De meest voorkomende oorzaak van spierspasmen is spiervermoeidheid of overmatig gebruik van een bepaalde spier, volgens MedlinePlus. Soms kan een spierkramp aanvoelen alsof de spier hard, uitpuilend, trekkend of strak is. Je kunt proberen je arm te strekken om spierspasmen te verlichten; hoewel het in het begin pijnlijk kan zijn. Als de krampbeleving aanhoudt, zoek dan onmiddellijk medische hulp, want dit kan een teken zijn van een ernstiger aandoening, zoals multiple sclerose.
Letsel en overmatig gebruik
Spierspasmen kunnen voorkomen in elk deel van uw lichaam, inclusief uw armen, als uw armspieren te veel worden gebruikt of gewond raken. Naarmate uw armspieren vermoeid raken, kunt u een krampachtig gevoel krijgen of spierkramp. De allereerste keer dat u een spierspasmatie in uw arm ervaart, stop dan onmiddellijk met het gebruik van uw arm en probeer deze uit te rekken. Om de pijn te verzachten, kunt u een verwarmingskussen of een warme doek op uw arm aanbrengen waar de spierkramp optrad. Nadat de spierspasmen zijn verstreken, kun je volgens MedlinePlus ijszakjes aanbrengen zodra je pijn is verbeterd.
Tetanus
Tetanus, een bacteriële infectie, wordt vaak aangeduid als lockjaw, volgens KidsHealth.org. De reden dat tetanus naar kaakslag wordt verwezen, is dat wanneer je voor het eerst symptomen krijgt, je spierkrampen in je kaak hebt, waardoor je deze niet kunt openen. Naarmate de toestand verslechtert, kunt u spierspasmen in uw bovenarmen, buik en dijen ervaren. De meeste kinderen krijgen op 2-jarige leeftijd in totaal vier tetanusvaccinaties en vervolgens een booster-injectie op ongeveer 4 jaar oud. Een andere booster-injectie wordt meestal toegediend op ongeveer 11-jarige leeftijd en vervolgens elke 10 jaar daarna. Bepaalde wonden, zoals dierenbeten of bodemverontreiniging, kunnen uw huid binnendringen en de Clostridium tetani-bacteriën verspreiden. Het is erg belangrijk om op de hoogte te blijven van uw immunisaties om tetanus te voorkomen. Als u denkt dat u met C. tetani-bacteriën bent besmet, vraag dan uw arts om een tetanus-injectie om te voorkomen dat de bacteriën zich verspreiden.
Multiple sclerose
Multiple sclerose, of MS, valt de hersenen en het ruggenmerg aan en veroorzaakt zenuwbeschadiging. MS kan elk deel van uw lichaam aantasten, maar wanneer u een aanval ervaart, kunt u zwakte, tremoren en spierspasmen voelen in één of beide armen of benen. Elke aanval kan variëren in locatie en ernst, omdat de ziekte progressief en onvoorspelbaar is. Je kunt tijdens een aanval ook een tintelend, brandend of kruipend gevoel in je armen en benen ervaren. Vanaf 2010 zijn er geen genezingen voor MS, maar bepaalde medicijnen zoals methotrexaat kunnen de progressie en aanvallen van de auto-immuunziekte helpen vertragen.
