Massagetherapie is een algemene term die wordt gebruikt om verschillende vormen van hands-on lichaamswerk te beschrijven. Dit omvat Zweeds, diep weefsel, sport, neuromusculair, hete steen, triggerpoint, lymfatische, therapeutische aanraakmassage en vele anderen. Het is een veel voorkomende vorm van complementaire geneeskunde die wordt gebruikt om strakke spieren te ontspannen, pijn te verminderen, ontspanning te bevorderen, stress te verminderen, de genezing te verbeteren en de bloedsomloop te verbeteren. Er kunnen bijwerkingen zijn van massagetherapie; veel van deze kunnen echter worden vermeden door open en eerlijke communicatie met de therapeut.
Tijdelijke pijn
Een mogelijke bijwerking van massagetherapie is tijdelijke spierpijn, pijn of ongemak, stelt het National Center for Complementary and Alternative Medicine. Vraag altijd eerst bij een zorgverzekeraar naar eventuele voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen op basis van persoonlijke medische geschiedenis. Vertel de therapeut tijdens de massage of de druk te diep of ongemakkelijk is. Rapporteer eerlijk alle verwondingen die de therapeut nodig kunnen hebben om lichter te worden of zelfs bepaalde gebieden te vermijden. Pijn die optreedt een dag of twee na de massage moet worden besproken met de massagetherapeut.
Lage bloedsuikerspiegel
Bloedsuikerspiegel kan dalen tijdens en na een massage, waarschuwt de Universiteit van Maryland Medical Center. Om deze reden moeten diabetici hun bloedglucosewaarden controleren voor en na het ontvangen van lichaamswerk. Regelmatige massage kan echter op de lange duur een rol spelen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, zolang de niveaus worden gecontroleerd en de therapeut op de hoogte is van de aandoening.
Blauwe plekken
In zeldzame gevallen kan massagetherapie tot blauwe plekken leiden. Als u snel blauwe plekken krijgt of bloedverdunnende medicijnen neemt, moet u uw therapeut vóór de massage vertellen zodat ze maatregelen kan nemen om geen blauwe plekken te veroorzaken. Massage mag nooit worden uitgevoerd in gebieden waar sprake is van een fractuur, open wond, infectie of tumor. Eerlijk praten over medische aandoeningen en medicijnen die worden ingenomen met een arts en de therapeut, zal helpen om ernstige complicaties te voorkomen.
Allergische reacties
Massagetherapeuten gebruiken verschillende hulpmiddelen om het lichaam te helpen ontspannen en wellness te bevorderen. Crèmes of oliën kunnen worden gebruikt, zodat de handen van de therapeut soepel over de huid kunnen glijden. Geparfumeerde producten kunnen ook worden gebruikt om ontspanning te bevorderen. Het is belangrijk om de therapeut op de hoogte te stellen van allergieën die kunnen worden veroorzaakt door de gebruikte producten.
Bovendien moet u na de behandeling uitkijken voor huidreacties, zwelling of roodheid. Elke pijn op de borst of ongemak, of problemen met ademhalen of slikken vereist onmiddellijke medische aandacht.
Botbreuken
Patiënten die leven met reumatoïde artritis, kanker, osteoporose of andere aandoeningen die kunnen veroorzaken dat de botten broos worden, moeten praten met een arts voordat ze massagetherapie krijgen. Samen met de werkelijke ziekte kunnen de medicijnen en behandelingen die deze patiënten ontvangen soms de botten verzwakken. In deze gevallen kan zelfs een lichte aanraking een breuk veroorzaken.
Als een arts het OK geeft voor massage, is de volgende stap om een therapeut te zoeken die de juiste vergunning heeft. Sommige massagetherapeuten hebben bovendien een gespecialiseerde opleiding gevolgd om met specifieke medische aandoeningen te werken.
