Sport en fitness

Beginners Golf voor vrouwen

Pin
+1
Send
Share
Send

Als je hebt besloten om te gaan golfen, denk je misschien dat er nog veel te leren valt. Op recreatief niveau is golf echter een vrij eenvoudig spel - blijf de bal raken totdat hij in het gat belandt. Lees een paar basisregels, procedures en sociale conventies om optimaal van uw tijd op de cursus te genieten.

Leren spelen

Leer de basishommelmechanismen kennen voordat je op een parcours stapt om te spelen. Neem contact op met uw lokale parken en recreatie-afdeling om groepslessen te nemen. Neem voor individuele lessen contact op met lokale cursussen en golfcentra om professionals te vinden die zijn gecertificeerd door de PGA, de LPGA Teaching & Club Professional Division of de Professional Golf Teachers Association of America. Alle drie organisaties certificeren zowel mannelijke als vrouwelijke instructeurs. Misschien vindt u ook een damesgolfschool in uw omgeving, maar zorg ervoor dat de instructeurs gecertificeerd zijn door een van de drie organisaties.

Clubs kopen

Begin met een basisset klaveren, met het idee dat je ze zult vervangen als je spel verbetert. Ga naar een winkel waar je zijn clubs kunt testen en vraag om een ​​6-ijzer te proberen met een verscheidenheid aan schachtflenzen. Gebruik niet automatisch de flex met het label L, voor 'dames', wat de meest flexibele as is. Selecteer het flextype dat het beste aanvoelt wanneer u de club slingert en gebruik vervolgens dat flextype voor al uw klaveren. Zoek naar clubs met het label 'game improvement', die vergevingsgezinder zijn voor foute shots. Je kunt een beginnersset kopen of je eigen set samenstellen. Om te beginnen, krijg twee bossen - zoals een bestuurder en een 5-hout - en ten minste een lange hybride, zoals een 3. Verkrijg ten minste drie middelste tot korte ijzers, zoals een 5-, 7- en 9 -ijzer. Pak een zandwig, voor het geval je in een bunker, een werpwig en een putter belandt.

Voorbereiden om te spelen

Loop niet gewoon naar het eerste T-stuk en begin met spelen. In plaats daarvan ongeveer 10 tot 20 minuten opwarmen. Je warming-up kan bestaan ​​uit dynamische rekken, lichte oefeningschommelingen maken met je klaveren en ballen slaan in het oefenterrein van de cursus.

Het spel aan het spelen

Overweeg om je eerste ronde of twee te spelen op een kortere par-3-cursus en dan door te gaan naar een reguliere cursus. Wanneer u een ronde begint, bepaalt u de volgorde van spelen op de eerste tee zoals u dat wilt. Daarna moet de persoon wiens bal zich het verst van het gat bevindt als eerste slaan, maar het is belangrijker om zo snel mogelijk klaar te zijn. Er zullen waarschijnlijk meer golfers jouw groep volgen, dus het is belangrijk om in een redelijk snel tempo te spelen. Loop stevig naar je bal, beoordeel je leugen en de afstand van je volgende schot, selecteer je club, visualiseer het schot kort, neem een ​​oefenschommeling en voer dan je schot uit. Je kunt ook een slaglimiet per hole instellen, zoals zeven of acht, om ervoor te zorgen dat je andere golfers op de baan niet vertraagt.

scoring

Golf is een gemakkelijk spel om te scoren. Je telt één slag voor elke keer dat je de bal raakt. In het spel van de slag wint de minste reeks slagen in de ronde de wedstrijd. In het match-spel wint de minste slag in een hole dat gat. De speler die de meeste holes wint, wint de wedstrijd.

Middelen voor vrouwen

Als je in de leerfase bent, kun je waarschijnlijk alleen vrouwen-clinics vinden, zoals de 'LPGA Golf Clinics for Women', die eigenlijk wordt gerund door JBC Golf, Inc. Als je klaar bent om te spelen, zijn veel golfbanen dagen of delen van dagen hebben waarop alleen vrouwen kunnen afslaan. Als u op zoek bent naar een goede cursus, kunt u de jaarlijkse lijst met vrouwen van de top 50 in de Verenigde Staten van Amerika bekijken.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Michelle Wie: 3 Swing Thoughts for Better Drives | GOLF.com (Mei 2024).