Het is altijd het beste om gewichtsverlies supplementen, waaronder Limu, voorzichtig te benaderen. Dit vloeibare voedingssupplement wordt bevorderd voor gewichtsbeheersing en op dezelfde manier als tarwegras ingenomen. Het bevat een stof gewonnen uit bruin zeewier dat fucoidan wordt genoemd. Onderzoekers hebben fucoidan voor verschillende doeleinden bestudeerd, zoals gewichtsverlies en kankerbehandeling, maar het is te vroeg om te zeggen of het zeker werkt.
Bioactief ingrediënt
Volgens de website van de fabrikant is fucoidan het belangrijkste ingrediënt dat Limu zijn gewichtsverlies en energieverhogende eigenschappen geeft. Fucoidan is een gesulfateerd polysaccharide, wat alleen maar betekent dat het sulfaationen bevat als onderdeel van zijn structuur. De suiker-L-fucose- en sulfaatestergroepen vormen het grootste deel van de samenstelling van fucoïdan. Fucoidan heeft een breed scala aan biologische activiteit, waaronder bloedklonterende, antivirale, immuunversterkende, antioxiderende en antitumorale eigenschappen, volgens een artikel gepubliceerd in de 2008 editie van het tijdschrift Molecules. Het heeft ook cholesterolverlagende eigenschappen, volgens het artikel.
Gewichtsverlies onderzoek
Het meeste fucoidan onderzoek is uitgevoerd op dieren. Een kleine studie met 22 vrouwelijke studenten leverde echter positieve resultaten op. Op basis van eerder onderzoek dat aantoont dat fucoidan lichaamsvet vermindert bij muizen, evalueerden onderzoekers het effect van een bruin zeewiersupplement, samen met dieet en lichaamsbeweging. Acht weken op het programma resulteerden volgens de auteurs in aanzienlijke verminderingen in lichaamsvet, gewicht en vetpercentage. De studie werd gepubliceerd in de winter van 2009 van het tijdschrift Nutrition Research and Practice.
Limu Nutrition Feiten
Limu wordt geleverd in een fles van 100 ml die meerdere porties bevat en is bedoeld als dagelijks supplement. Het bevat een mix van papaya en mango puree, samen met appel- en perensap uit concentraat. Het totale caloriegehalte per portie van 1-ounce is 7 en het levert minder dan 2 gram koolhydraten op in dezelfde portie. Volgens de fabrikant is Limu vrij van toegevoegde suiker, kunstmatige kleuren, smaakstoffen en zoetstoffen.
Potentiële bijwerkingen
Gepubliceerde onderzoeken naar Limu ontbreken, maar het hoofdingrediënt, fucoidan, is mogelijk niet voor iedereen veilig. Vermijd Limu als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt. Limu heeft anti-stollingseigenschappen die uw bloedingsrisico kunnen verhogen als het met dit medicijn wordt ingenomen. Er zijn geen ongunstige bijwerkingen gemeld. Dat garandeert echter niet dat het zonder bijwerkingen is. Vertel uw arts over alle medicijnen die u inneemt en vraag toestemming voordat u het gebruikt. Beëindig gebruik als u vervelende bijwerkingen ervaart die niet vanzelf verdwijnen.
