Knieën en ellebogen hebben het niet gemakkelijk. Ze zijn bestand tegen veelvuldig buigen, bukken, leunen en knielen. Ze krijgen het grootste deel van de wrijving veroorzaakt door een ruige spijkerbroek en krasserige truien. Om het nog erger te maken, bevat de huid rond de knieën en ellebogen weinig olieklieren om smering te bieden. Met al dit misbruik is het geen verrassing dat deze gebieden een dikke, ruwe, beschermende laag van huid krijgen met een donkere, groezelige uitstraling. Hoewel er geen nachtelijke wonderbehandeling is, is het heel goed mogelijk om deze delen van de huid glad te maken en te verlichten.
Stap 1
Maak een eenvoudige huidverlichtende scrub door zeezout en citroensap te mengen tot een pasta. Voor een mildere scrub, combineer citroensap met suiker of melkpoeder.
Stap 2
Scrubben je knieën en ellebogen met frisse blik scrub elke keer dat u een bad of douche neemt. Gebruik een luffa, washandje of mesh-trekje en zachte, cirkelvormige bewegingen om het mengsel in de droge huid te wrijven. Boenderen gedurende twee of drie minuten en daarna afspoelen met lauw water. Vermijd warm of koud water, dat de huid droogt.
Stap 3
Dep je knieën en ellebogen droog met een zachte handdoek. Breng een dikke vochtinbrengende crème aan, zoals een product dat cacaoboter of shea boter bevat, terwijl je huid nog warm is van de douche.
Stap 4
Wrijf een royale laag vaseline of zware vochtinbrengende crème in je knieën en ellebogen voor het slapengaan. Snijd de tenen af van een paar elastische katoenen sokken en bedek de gehydrateerde gebieden met de teenloze sokken.
Stap 5
Masseer een paar druppels warme olijfolie in je knieën en ellebogen wanneer de huid droog of ruw aanvoelt.
Dingen die je nodig hebt
- Zeezout
- Citroensap
- Suiker (optioneel)
- Droog melkpoeder (optioneel)
- Loofah, washandje of meshbladerdeeg
- Zachte handdoek
- Hydraterende creme
- vaseline
- Katoenen sokken
- Olijfolie
Tips
- Als je knieën en ellebogen extreem droog zijn, verzacht je de huid onder de douche en poets je ze zachtjes met een puimsteen, met een zachte moisturizer maar zonder citroen.
