Ground-grain havermout bevat grote hoeveelheden silica, wat de probleemhuid ten goede kan komen bij uitwendig gebruik. Veel eczeempatiënten gebruiken havermout om de jeuk, droogheid en irritatie te kalmeren die door de aandoening wordt veroorzaakt. Mensen met een acne-gevoelige huid kunnen ook baat hebben bij het gebruik van havermout in een huidcrème, omdat het helpt om onzuiverheden weg te nemen die de poriën verstoppen. In haar boek "Natural Beauty From the Garden", adviseert Janice Cox havermout voor een gevoelige huid - het is niet giftig en nooit irriterend.
Stap 1
Plaats de gerolde haver in een keukenmachine of blender en verwerk het geheel tot u een fijne, poederachtige consistentie bereikt. Breng de gemalen haver over in een mengkom.
Stap 2
Voeg de yoghurt en honing toe aan de gemalen haver en roer goed om te combineren. Als de room te dun lijkt, voeg dan 1 theelepel havermout per keer toe tot je de gewenste consistentie hebt bereikt. Als de room te dik lijkt, voeg dan 1 tot 2 theelepels gewoon water toe.
Stap 3
Schep de havermout huidcrème in een plastic opslagcontainer met een goed passend deksel en bewaar in de koelkast gedurende maximaal drie dagen voordat u ongebruikte porties weggooit.
Dingen die je nodig hebt
- 1/2 kopje gerold, staal gesneden of ouderwetse haver
- Keukenmachine of blender
- Mengkom
- 1/4 kop gewone hele yoghurt
- 2 eetlepels. pure honing
- Plastic container met deksel
Tips
- In plaats van je eigen haver te malen, kun je colloïdale havermout of havergrond kopen in een fijn poeder, in een drogisterij of reformwinkel. Havermeel zal ook voldoende zijn indien nodig. Breng de crème royaal aan op de aangetaste huid, vermijd het gevoelige gebied rond de ogen. Masseer in de huid met behulp van opwaartse, cirkelvormige bewegingen. Laat het mengsel minstens 20 minuten staan; afspoelen met warm water. Volg de behandeling met uw favoriete toner of samentrekkend middel, of bespreek eenvoudig uw huid met koud water om uw poriën te sluiten. Breng een milde vochtinbrengende crème aan om de huid na elke behandeling zacht en soepel te houden, vooral als u een droge huid heeft.
waarschuwingen
- Gebruik geen snelkoken of instant haver. Gewalste, staal gesneden of ouderwetse haver zorgen voor de beste resultaten.
