Het 's nachts op de juiste manier aankleden van de baby kan haar comfortabeler maken, wat een betere slaap kan vergemakkelijken. De American Academy of Pediatrics geeft aanbevelingen voor 's nachts aankleden om het potentieel voor wiegendood te verkleinen. Aanbevelingen zijn het kiezen van nauwsluitende kleding voor uw baby die niet leidt tot oververhitting. Kleed oudere baby's volgens smaak en comfort.
Stap 1
Kies nachtkleding die goed bij de baby past, niet te loshangend rond de nek, armen en voeten, en niet over het gezicht van de baby kan rijden. Kies een slaapzak uit één stuk die aan de voorkant klikt of ritst, of een tweedelig hemd en broekenset voor nachtkleding die in de taille samenknipt. Overweeg een gors of slaapzak die goed bij de pols en nek past en geen capuchon heeft, wat een verstikkingsgevaar kan opleveren.
Stap 2
Kies nachtkleding die licht van gewicht is en niet zorgt dat de baby oververhit raakt. Overweeg de baby in laagjes te kleden, die kan worden verwijderd of aangepast als hij te warm wordt. Kleed de baby in een bodypak uit één stuk, of 'onesie', onder zijn nachtkleding indien gewenst. Plaats sokken op de voeten van de baby, die kunnen worden verwijderd als hij te heet wordt.
Stap 3
Open de slaap- of slaapzak uit één stuk en plaats deze op een plat oppervlak. Leg de baby bovenop de slaper en steek haar armen en benen indien nodig in het kledingstuk. Maak de slaper vast en zorg ervoor dat deze niet rond het gezicht van de baby rijdt. Gebruik de ritsafdekking, indien beschikbaar op het kledingstuk, door het zachte lipje over de bovenkant van de rits te bevestigen. Plaats, indien van toepassing, zachte wanten op de handen van de baby om te voorkomen dat ze krassen op haar gezicht veroorzaakt.
Dingen die je nodig hebt
- Sleep wear
- sokken
- Pak
Tips
- Kleed de baby op de juiste manier aan voor de temperatuur. In koude klimaten, kleed hem in lagen om te helpen lichaamswarmte te behouden. Met lagen kun je ook kleding verwijderen als hij te warm lijkt. Een slaapzak is een slaapzak uit één stuk die lijkt op een tas met armen. Overweeg een slaapzak te gebruiken als u bang bent uw baby 's nachts te bedekken met een deken.
