Sport en fitness

Hoe Kenpo Karate thuis te leren

Pin
+1
Send
Share
Send

Kenpo karate komt uit Japan, of uit China via Japan - afhankelijk van welke expert je vraagt. Mensen zijn het erover eens dat het op weg naar de Verenigde Staten door Hawaii is gegaan en dat Edmund Parker, een Amerikaanse vechtkunstenaar, kenpo karate heeft ontwikkeld. Een mix van verschillende technieken gevormd in een culturele smeltkroes, het kan worden beschouwd als de eerste Amerikaanse krijgskunst. Er is geen vervanging voor live-instructies van een gekwalificeerde leraar, maar degenen die niet in de buurt van een kenpo-school wonen, kunnen thuis leren van dvd's.

Stap 1

Kies uit welke van de twee belangrijkste takken van kenpo je wilt studeren: Tracy of Parker. Beide zijn even effectief. Vanwege copyright-problemen vindt u echter meer gratis informatie over de vestiging van Parker.

Stap 2

Bestel een Yellow Belt-trainingsvideo bij een online dvd-verkoper. Er zijn verschillende om uit te kiezen, maar de meeste hebben dezelfde technieken en kata.

Stap 3

Zet ongeveer 100 vierkante voet trainingsruimte opzij. In tegenstelling tot veel andere kunsten, is het mogelijk om kenpo in een relatief klein gebied te beoefenen.

Stap 4

Concentreer u op één techniek tegelijk. Kenpo belt level curricula bestaan ​​uit een reeks zelfverdedigingstechnieken. Oefen die techniek totdat je het effectief kunt doen zonder de dvd te raadplegen.

Stap 5

Kijk online voor advies en verdere details. Kenponet, San Jose Kenpo en Kenpo Talk zijn fora die worden bezocht door kenpo-stylisten. Veel Kenpo senioren, met name Larry Tatum, maken videotips beschikbaar op hun startpagina's en websites voor het delen van video's.

Stap 6

Kijk consistent voor live-instructies. Als u geen klas in uw regio kunt vinden, zoek dan naar seminars en workshops om bij te wonen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Hoe knoop ik mijn band? (September 2024).