Een jeukende, droge hoofdhuid kan eenvoudigweg een gevolg zijn van droge huid of in verband met bepaalde haarstyling, maar deze symptomen kunnen ook wijzen op een ernstiger huidaandoening zoals psoriasis of eczeem. Het aanpakken van de oorzaak van je jeukende, droge hoofdhuid is belangrijk om de beste behandelstrategie te bepalen. Voor lichte symptomen kunnen huismiddeltjes de jeuk of irritatie vaak verlichten zonder medische behandeling. Maar als uw systemen ernstig of aanhoudend zijn, raadpleeg dan een arts voor advies over de behandeling.
Beoordeel de vlokken
Roos wordt vaak de schuld gegeven voor elke aandoening die leidt tot witte vlokken in het haar en de hoofdhuid. Terwijl roos, en de meer ernstige en gerelateerde aandoening, seborrheic dermatitis, meestal worden geassocieerd met een vette hoofdhuid, kan een droge hoofdhuid ook schilfers produceren die roos lijken te zijn. Voordat je je vlokken behandelt met een medicinale shampoo, moet je nagaan of roos echt het probleem is. Als je hoofdhuid niet vettig is, probeer dan eerst de vlokken te corrigeren door droogheid te voorkomen en de hoofdhuid vochtig te maken. Gebruik roos shampoos, zoals voorgeschreven, alleen als je zeker weet dat je roos hebt.
bevochtigen
Warmte van buitentemperaturen of overmatige hitte van föhnen kan leiden tot uitdroging van de hoofdhuid. De opeenhoping van haarproducten en het gebruik van shampoos of conditioners met agressieve chemicaliën kan ook de uitdroging van de hoofdhuid veroorzaken, die gemakkelijk geïrriteerd en jeukend kan worden. Om dit tegen te gaan, vermijd overmatig gebruik van haarproducten en minimaliseer directe scalp toepassing van deze styling gels of sprays. Houd je haar en hoofdhuid schoon door regelmatig te wassen. Veel shampoos kunnen echter de hoofdhuid van natuurlijke oliën strippen, dus was je haar zo mogelijk om de dag om uitdroging te voorkomen. Bevochtig de hoofdhuid met hypoallergene shampoos, leave-in scalp conditioners en hoofdhuidlotions die specifiek zijn bedoeld voor droog haar of hoofdhuid.
Home Moisturizing Remedies
Effectieve moisturizers kalmeren, verzachten en voorkomen waterverlies van de huid. Actueel gebruik van verwarmde kokosnoot, sesamzaad of olijfolie, toegepast op de hoofdhuid 15 tot 20 minuten voor het shamponeren, is een gebruikelijke remedie voor het bestrijden van een droge, jeukende hoofdhuid. Jojoba of aloë vera oliën zijn andere populaire strategieën om de hoofdhuid te hydrateren, maar er is beperkt onderzoek naar de effectiviteit van deze middelen bij de behandeling van een droge, jeukende hoofdhuid.
Appelcider azijn
Appelcider azijn. Fotocredit: Zoonar / Heike Rau / Zoonar / Getty Images Apple cider azijn (ACV) is een andere populaire huis remedie voor een droge, jeukende hoofdhuid. Hoewel deze behandeling niet op feiten is gebaseerd, zijn er enkele redenen waarom dit kan helpen. Azijn heeft antimicrobiële eigenschappen die gisten, schimmels of besmettelijke stoffen kunnen tegengaan. ACV kan dus helpen als een van deze de oorzaak is van je droge, jeukende hoofdhuid. Azijn wordt ook vaak gebruikt als reinigingsmiddel, dus een paar keer per week je haar en hoofdhuid spoelen met een ACV-oplossing kan helpen de productopbouw te verwijderen die leidt tot uitdroging van de hoofdhuid. Vermijd echter het gebruik van onverdunde ACV om hoofdhuid en huidirritatie te voorkomen. Meng ACV met minimaal 1 deel water en gebruik het daarna na het wassen met shampoo. Spoel opnieuw na 5 minuten.
Tea Tree Oil
Tea tree olie. Photo Credit: marrakeshh / iStock / Getty Images Tea tree olie is een essentiële olie die vaak wordt aanbevolen voor huid- en hoofdhuidbehandelingen. Het is bekend dat deze olie antischimmel eigenschappen heeft, die zich kunnen richten op de jeuk en droogheid van de hoofdhuid veroorzaakt door schimmel en gist. Net als bij andere huismiddeltjes, is er beperkt onderzoek naar de effectiviteit van het gebruik van deze olie bij de behandeling van een droge, jeukende hoofdhuid. Als je tea tree olie wilt proberen om deze symptomen tegen te gaan, pas dan geen volledige sterkte olie toe, want dit kan irritatie of uitslag veroorzaken. Voeg in plaats daarvan een paar druppels toe aan een handpalm van je shampoo, conditioner of moisturizer.
Beheer van hoofdhuidaandoeningen
Als uw droge, jeukende hoofdhuid niet verbetert na het gebruik van huismiddeltjes, of als uw symptomen ernstig zijn, raadpleeg dan een arts voor evaluatie en behandeling. Een droge, jeukende hoofdhuid kan ook worden veroorzaakt door psoriasis, een auto-immuunziekte die leidt tot de opeenhoping van huidcellen of als gevolg van eczeem, een jeukende ontsteking van de huid. Het is belangrijk dat uw arts ernstige of aanhoudende symptomen evalueert, omdat deze hoofdhuidaandoeningen mogelijk moeilijk te behandelen zijn en mogelijk niet goed reageren op huismiddeltjes.
Beoordeeld door Kay Peck, MPH RD
