De volgende keer dat je je in de war voelt, is het misschien niet omdat je uit vorm bent - lage kaliumspiegels kunnen ook bijdragen aan kortademigheid, ook wel 'kortademigheid' genoemd. Er zijn veel verschillende redenen waarom u lage kaliumspiegels zou kunnen hebben en het is belangrijk om de symptomen en oorzaken te herkennen voordat er dodelijke complicaties optreden.
Wat is kalium?
Kalium, samen met natrium en chloride, zijn mineralen die als elektrolyten in je lichaam werken. U hebt deze elektrolyten nodig om uw lichaamsvloeistoffen, spiercontracties en zenuwtransmissies goed te laten werken. Kalium is verkrijgbaar in voedingsmiddelen zoals abrikozen, avocado's, bananen, meloenen, kiwi's, limabonen, sinaasappels, aardappelen, spinazie, tomaten en zelfs melk. U kunt uw kaliumspiegel verhogen door een van deze te consumeren, maar u moet weten dat lage kaliumspiegels zelden gerelateerd zijn aan een dieet.
hypokaliëmie
Wanneer uw kaliumspiegel te laag is, wordt dit hypokaliëmie genoemd. Over het algemeen moet het kaliumgehalte in uw serum - de celvrije vloeistof in de bloedbaan - tussen 3,6 en 4,8 milliequivalent per liter of mEq / L liggen. Als uw kaliumspiegel lager is dan 3,5, wordt het als laag beschouwd en als het onder de 2,5 daalt, kan het levensbedreigend zijn en kan het onmiddellijke medische aandacht vereisen.
Symptomen van lage kalium omvatten kortademigheid, plotselinge dorst, duizeligheid bij het opstaan, spierzwakte, spiertrekkingen of spasmen en spier- of darmverlamming.
Waarom maakt het je tekort aan adem?
Als u een laag kaliumgehalte heeft, kunt u het kortademig krijgen omdat een laag kalium ervoor kan zorgen dat uw hart onregelmatig gaat kloppen. Wanneer u een onregelmatig hartritme hebt, wordt er minder bloed uit uw boezems en in de ventrikels gepompt, waardoor er minder bloed in het lichaam circuleert. Dit bloed begint zich dan te verzamelen in de longen en veroorzaakt kortademigheid, onder andere mogelijk ernstige symptomen.
Oorzaken
Als je kaliumspiegel te laag is, komt het waarschijnlijk niet omdat je niet genoeg krijgt, maar vaker omdat je het zo snel verliest dat je lichaam het niet kan bijhouden. Kalium wordt meestal verkregen door inname van kaliumrijk voedsel, maar het kan ook in geval van nood intraveneus worden geabsorbeerd.
Frequente oorzaken voor een laag kalium zijn overmatig vochtverlies door plassen, braken of diarree; gebruik van laxeermiddelen; eet stoornissen; chronisch nierfalen; en een toename in beweging van bloed naar cellen, vaak geassocieerd met problemen met de schildklier.
Voorzichtigheid
Als uw kaliumspiegel laag is, kan het zijn dat u niet genoeg kaliumrijk voedsel eet. Het is waarschijnlijker dat uw kaliumspiegel laag is vanwege vochtverlies en dat uw lage kaliumsymptoom een symptoom is van een groter probleem. Lage kaliumspiegel is gekoppeld aan kortademigheid, onregelmatige hartslag, gastro-intestinale problemen, type II diabetes en enkele bijnieraandoeningen. Telkens wanneer u merkt dat u onbekende of ongemakkelijke symptomen ervaart, dient u uw arts te raadplegen.
