Antioxidanten zijn natuurlijke verbindingen die worden aangetroffen in groenten en fruit en zijn verkrijgbaar als vrij verkrijgbare supplementen. Hun sleutelrol is het bestrijden van vrije radicalen die cellulaire schade veroorzaken. Vrije radicalen, die normaal in het lichaam worden aangetroffen en het gevolg zijn van milieutoxines zoals luchtvervuiling, spelen een belangrijke rol in het verouderingsproces. Antioxidanten helpen ook om de huid gezond te houden. Daarom hebben de beste anti-aging supplementen sterke antioxiderende eigenschappen.
resveratrol
Resveratrol is een natuurlijke substantie die wordt aangetroffen in de schil van rode druiven, sommige bessen en een kruid afkomstig uit Japan dat duizendknoop wordt genoemd. Resveratrol is een sterke antioxidant die het DNA van cellen beschermt en vecht tegen vrije radicalen. Resultatrol is daarom gunstig gebleken in klinisch onderzoek naar verschillende leeftijdgerelateerde aandoeningen zoals hartaandoeningen, beroerte, diabetes type 2, huidaandoeningen, de ziekte van Alzheimer en borst- en prostaatkanker, volgens Drugs.com . Resveratrol vertraagt naar verluidt het verouderingsproces van cellen en verhoogt de menselijke levensduur.
Groene thee
Groene thee, wetenschappelijk bekend als Camelia sinesis, is een kruid afkomstig uit India en China. De belangrijkste actieve ingrediënten in groene thee zijn polyfenolen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center hebben polyfenolen uit groene thee sterke antioxiderende eigenschappen omdat ze schade die al in de cellen is ontstaan door vrije radicalen, kunnen neutraliseren en zelfs kunnen voorkomen. Wetenschappelijke studies vonden positieve resultaten van het gebruik van groene thee voor verschillende vormen van kanker, hartaandoeningen en diabetes, merkt UMMC op.
CoQ10
Co-enzym Q10, of CoQ10, komt van nature in het lichaam voor, in mitochondriën, het deel van de cel dat verantwoordelijk is voor de productie van energie voor het lichaam. Co-enzym Q10 is ook een krachtige antioxidant en positieve resultaten zijn gevonden bij gebruik van dit supplement voor hartaandoeningen, diabetes en borstkanker, merkt UMMC op. Co-enzym Q10 heeft antioxiderende, stimulerende effecten en anti-verouderingswerking, volgens een studie gepubliceerd in het septembernummer van "Biofactors." De anti-verouderingskwaliteit werd in deze studie op de huid en rimpels in het gezicht geëvalueerd. De auteurs ontdekten dat CoQ10 de productie van collageen versnelt en de huidcellen beschermt tegen vroegtijdig overlijden.
overwegingen
Raadpleeg een gekwalificeerde professional die gespecialiseerd is in anti-aging geneeskunde om erachter te komen welk supplement of supplementen u kunnen helpen er jonger uit te zien en chronische ziekten te voorkomen. Houd er rekening mee dat natuurlijke supplementen niet in de plaats komen en niet dienen om conventionele medicijnen te vervangen.
