Foetale beweging is een belangrijke aanwijzing dat uw baby goed groeit en gezond is in de baarmoeder. Een verscheidenheid aan factoren kan zowel de bewegingen van de baby als uw perceptie van de bewegingen van de baby beïnvloeden, inclusief hoeveel vloeistof u dagelijks drinkt. Als de hoeveelheid vocht in de baarmoeder en het vruchtzakje te laag is voor de baby om gemakkelijk te bewegen en te schoppen, beweegt hij zich mogelijk niet normaal. U moet altijd uw arts of verloskundige raadplegen als u zich zorgen maakt over de bewegingen van uw baby.
Vruchtwater
Je groeiende baarmoeder is gevuld met je foetus, zijn placenta en koord en vruchtwater. In het derde trimester van uw zwangerschap genereert uw foetus het grootste deel van het vruchtwater door middel van urineren. De baby slikt ook het vruchtwater in, zodat de vloeistof door de foetus wordt gerecycled. Je lichaam biedt extra vocht aan je foetus door de bloedtoevoer naar de placenta. Vloeistoffen migreren tussen uw lichaam en het lichaam van de baby. Als je niet genoeg vocht drinkt, heeft je baby misschien niet genoeg vocht om te groeien en te bloeien.
Lage vloeistof
Als u weinig vruchtwater of oligohydramnion heeft, heeft uw baby mogelijk niet genoeg vocht om in te bewegen. Oligohydramnion kan ook wijzen op problemen met de placenta, zoals slechte perfusie. Als u een hoge bloeddruk heeft of uw uitgerekende datum overschrijdt, kan uw placenta mogelijk niet meer effectief functioneren. Als uw placenta niet genoeg vocht aan uw baby kan geven, kan deze mogelijk ook geen zuurstof en voedingsstoffen afgeven. In al deze situaties kan de baby zijn activiteit vertragen.
Orale hydratatie
De hoeveelheid vocht die u dagelijks drinkt, is van directe invloed op de hoeveelheid vocht in uw baarmoeder. Een studie uit 2009 in het "Journal of Obstetrics and Gynecology Research" toonde aan dat zwangere vrouwen met lage hoeveelheden vruchtwater in staat waren de hoeveelheid vruchtwater te verhogen door middel van orale hydratatie.
aanbevelingen
Zwangere vrouwen moeten dagelijks minstens 10 kopjes vloeistof drinken, volgens het Institute of Medicine. De meeste van uw vloeistoffen moeten water bevatten, maar u kunt ook vloeistoffen krijgen van cafeïnevrije thee, soep en vruchtensappen. Frisdranken en koffiedranken zorgen voor wat hydratatie, maar ze bieden ook suiker en cafeïne, dus je moet ze niet drinken in plaats van een glas water. Blijf gehydrateerd en volg de bewegingen van uw baby volgens de instructies van uw arts. Als u zich zorgen maakt over de beweging van uw baby, zoek dan medische hulp.
