Wierook of boswellia komt van een bloeiende en vruchtdragende boom. Wierook kan worden ingenomen in vloeibare vorm, etherische olie of pilvorm. Dit kruid kan nuttig zijn als het intern wordt gebruikt en kan helpen bij de behandeling van maag- en darmklachten en helpt de symptomen van verkoudheid te behandelen. Wierook mag echter alleen onder toezicht van een arts worden gebruikt, omdat dit bijwerkingen zoals maagpijn, misselijkheid en volheid van de buik kan veroorzaken.
Spijsvertering
Volgens Organic Facts helpt wierookhars om je spijsvertering te bevorderen in plaats van je symptomen te onderdrukken, zoals antacida. Organic Facts meldt dat wierookolie helpt bij het versnellen van de afscheiding van maagsappen die je helpen om voedsel te verteren en het door het spijsverteringskanaal te verplaatsen. Dit kan helpen om maagzuur en maagklachten te verlichten van te veel eten of voedsel dat te lang duurt om te verteren. Bovendien meldt het University of Michigan Health System dat boswellia geen maagirritatie of maagzweren veroorzaakt als het wordt gebruikt. Slechts een paar druppels etherische olie van wierook, vermengd met water, is nodig om spijsverteringsproblemen te behandelen. Er moet echter meer onderzoek worden gedaan om de bijzondere voordelen van wierook voor de spijsvertering te bewijzen.
Colitis ulcerosa
Volgens een onderzoek van I. Gupta, A. Parihar en P. Malhotra is wierook nuttig voor mensen die lijden aan colitis ulcerosa. Volgens de 'Physician Drug Reference for Herbal Medicines', heeft wierook geholpen de pijn in de buik en de ontlasting van patiënten te verbeteren. Het innemen van een interne dosis wierook zorgde er ook voor dat er minder slijm en bloed in de ontlasting kwam. De 'Medicinale geneesmiddelenreferentie voor kruidengeneesmiddelen' beveelt aan om drie keer per dag gedurende 6 weken een preparaat van 350 mg harswier hars te nemen.
expectorant
Wierook kan ook worden gebruikt om verstopte borstkas veroorzaakt door verkoudheid of griep te helpen verminderen. Volgens Organic Facts kan het innemen van wierook intern bijdragen aan het verminderen van slijm en zelfs het hoesten door een verkoudheid of bronchitis. Deze vermindering van slijm helpt ongemak in de borst te verlichten. Bovendien, Organic Facts meldt dat wierook kan ook helpen om verstopte neus te verminderen. Yale University wijst ook op de voordelen van het gebruik van wierook die intern beweert dat het helpt om de congestie van de sinussen en de borst te verminderen.
