U bent misschien enigszins verrast door de afmetingen van uw elliptische trainer wanneer u hem voor het eerst thuis instelt. De benodigde ruimte voor een elliptische trainer kan bedrieglijk zijn als je er slechts één hebt gezien in een fitnessstudio - een omgeving met meestal meerdere elliptische trainers in grote open ruimtes. Nieuwe eigenaars van crosstrainers zien soms de hoogte-eis van hun machine over het hoofd. Houd er rekening mee dat u tijdens het gebruik op de elliptische trainer moet staan, wat de hoogte-eis verhoogt.
Voetpedalen
Voetpedalen op een elliptische trainer bewegen op en neer wanneer u de machine bedient. Staande op de voetpedalen wanneer u de machine monteert, brengt u naar uw hoogste punt om te bepalen hoeveel ruimte u nodig heeft.
Plafondhoogte
Over het algemeen zou een plafond van 8 voet voldoende moeten zijn om de machine te bedienen als u een lengte van 6 voet of korter hebt. Als u meer dan 6 voet lang bent, meet dan zorgvuldig hoeveel de elliptische trainer aan uw lengte toevoegt en vergelijk dat cijfer met uw plafondhoogte. Je moet een bufferzone van ten minste 4 tot 6 inches tussen het plafond en de bovenkant van je hoofd toestaan als je op het hoogste punt van de elliptische beweging staat.
Informatie van de fabrikant
Vaak worden hoogteoverwegingen en algehele elliptische trainerafmetingen opgenomen in verkoopbrochures, evenals op websites van fabrikanten. Als een winkel voor sportartikelen niet het merk en model heeft van de elliptische trainer die u op de verkoopvloer wilt aanschaffen, vraag dan een verkoper of er literatuur met hoogtemetingen en afmetingen beschikbaar is.
Objecten op plafondmontage
Plaats uw elliptische trainer niet onder de armaturen die aan het plafond zijn gemonteerd. Objecten zoals kroonluchters en plafondventilatoren zullen uw vermogen om op uw elliptische trainer te trainen beïnvloeden. Ze vormen ook een gevaar en kunnen tot letsel leiden. Gebruik gezond verstand bij het opstellen van uw elliptische trainer. Kies een ruimte die voldoende hoofdruimte biedt, evenals ruimte rond de elliptische trainer, zodat u de elliptische trainer gemakkelijk kunt monteren en demonteren zonder op uw hoofd te slaan of tegen een voorwerp botst.
