Gezondheid

Hoe te stoppen met onvolwassen te zijn

Pin
+1
Send
Share
Send

Het overwinnen van onvolwassenheid is een belangrijk aspect van ontwikkeling tijdens de adolescentie en jonge volwassenheid. Dictionary.com definieert onvolwassenheid als jeugdig gedrag "zonder wijsheid, inzicht en emotionele stabiliteit." Onthoud dat ouder zijn niet altijd betekent dat je volwassenheid zult tonen. Maak een opzettelijke poging om te stoppen met onvolwassen te zijn en te beginnen met groeien in begrip.

Zelfbewustzijn verbeteren

Verbeter uw zelfbegrip en stop een onvolgroeid gedrag door u meer bewust te zijn van uw acties en gevoelens. Zelfverzekerdheid is de sleutel tot het cultiveren van een gevoel van doelgerichtheid in het leven en voor het ontwikkelen van volwassen reacties op mensen en situaties, zegt psycholoog Tom Lickona in zijn publicatie 'Character Matters'. Realistisch beoordelen of je volwassen kenmerken hebt zoals loyaliteit, betrouwbaarheid en mededogen. Overweeg hoe u wilt dat anderen aan u denken. Bepaal wat u kunt verbeteren, zoals iemand zijn waarop anderen kunnen rekenen, zodat uw vrienden en familie u als betrouwbaar zien.

Foster Emotionele Intelligentie

Emotionele intelligentie - het vermogen om mensen te begrijpen en met hen in contact te komen - is een teken van volwassenheid, stelt TeensHealth in "Emotionele Intelligentie". Als je de perspectieven van anderen begrijpt, aandacht schenkt aan je gevoelens, je emotionele reacties regelt en opzettelijk je humeur bepaalt, kun je stoppen om emotioneel onvolwassen te worden. Wanneer je herkent waarom je je voelt zoals je doet, kun je ervoor kiezen om op een volwassen manier te reageren en je emoties rustig te verwoorden. Bijvoorbeeld, in plaats van kleine vergrijpen over het hoofd te zien totdat ze zich in een grote emotionele uitbarsting nestelen, probeer dan de dingen uit te leggen terwijl ze gebeuren.

Neem verantwoordelijkheid

Anderen de schuld geven, niet opkomen voor waar je in gelooft, liegen en impulsieve acties kunnen een onvolwassen karakter weerspiegelen. Verantwoordelijk handelen en anderen laten weten dat u betrouwbaar bent, kan dit gedrag verminderen. Toon respect voor jezelf en anderen, toon eerlijkheid en toon mededogen en zelfbeheersing, suggereert het artikel van The Children's Trust, 'Een verantwoordelijke tiener ontwikkelen'. Maak een einde aan onrijpe neigingen door de moed te hebben om te zijn wie je bent, je fouten te boven te komen en door te zetten met wat je zegt dat je gaat doen.

Vermijd riskant gedrag

Betrokkenheid bij risicovolle situaties kan een weerspiegeling zijn van sociale onvolwassenheid. Drugs- en alcoholmisbruik of problemen met werkgevers kunnen wijzen op problemen bij het bereiken van een volwassenheidsniveau, volgens psycholoog Mark Dombeck in zijn artikel "Robert Kegan's Awesome Theory of Social Maturity" op MentalHelp.net. Gebruik onderscheidingsvermogen bij het maken van keuzes over het bedrijf dat u bewaart en ga naar sociale evenementen, zoals feestjes. Als je vrienden deelnemen aan minderjarig alcoholgebruik of ander roekeloos gedrag, zoals het rijden op hoge snelheden, is de kans groot dat ze niet de beste mensen zijn om in de buurt te zijn. Stem jezelf af op anderen met sterke waarden, die je opvattingen respecteren en die je niet onder druk zetten in risicovolle situaties.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Liegen in een relatie: Welke leugens wél gevaarlijk zijn (November 2024).