Als je handen hard voor je werken, is het misschien tijd om ze een beetje respect te tonen. Bepaalde omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat de huid in uw handen droog wordt en uiteindelijk barst. Hard winterweer, droge lucht en te veel afwassen kunnen allemaal bijdragen aan een droge huid. Als uw handen het punt van "een beetje droog" zijn gepasseerd en naar volledig zijn gegaan, pijnlijk droog en kraken, onderneem dan stappen om de schade ongedaan te maken en het ongemak te verminderen.
Stap 1
Beperk de tijd die uw handen in het water doorbrengen. Als u voor uw werk veel contact moet hebben met water, zoals bij het afwassen, draag dan rubberen handschoenen om uw handen te beschermen. Gebruik warm water in plaats van heet, dat sneller uitdroogt. Gebruik op olie gebaseerde, vochtinbrengende zeep die vrij is van alcoholen en geurstoffen. Dep je handen droog met een absorberende droge handdoek; overmatig wrijven kan de huid verder irriteren.
Stap 2
Breng lotion royaal en vaak gedurende de dag aan. Gebruik een op olie gebaseerde vochtinbrengende lotion of zalf die geurvrij is en geen alcoholen bevat.
Stap 3
Draag warme, zachte handschoenen om je handen te beschermen tegen koud weer wanneer je naar buiten gaat. Kies een zacht katoenen materiaal dat niet krast of de huid verder irriteert.
Stap 4
Herbeleef pijn en ongemak door gedurende vijf tot tien minuten een ijspak of een zak met bevroren groenten over uw handen te leggen om het gebied te verdoven. Doe dit zo vaak als nodig om de pijn te verlichten.
Stap 5
Plaats een luchtbevochtiger in uw huis om te voorkomen dat de lucht te droog wordt en uw handen verder uitdrogen. Houd de luchtbevochtiger in je slaapkamer terwijl je slaapt.
Dingen die je nodig hebt
- Rubberen handschoenen
- Op olie gebaseerde vochtinbrengende zeep
- Absorberende droge handdoek
- Op olie gebaseerde vochtinbrengende lotion
- Warme zachte handschoenen
- IJspakket of zak met diepvriesgroenten
- Bevochtiger
Tips
- Drink overdag veel water om je lichaam gehydrateerd te houden en zorg dat je huid niet uitdroogt. Vermijd vloeistoffen die u uitdrogen, zoals cafeïne en alcohol.
waarschuwingen
- Neem contact op met uw arts of een dermatoloog als u geen verbetering in uw huid waarneemt. Raadpleeg uw arts onmiddellijk als u door de jeuk en pijn 's nachts of bij het eerste teken van een infectie, zoals roodheid en zwelling, wakker wordt.
