Ulceratieve proctitis resulteert in ontsteking van het rectum; het is een mildere vorm van colitis ulcerosa, waarbij zowel de endeldarm als de dikke darm betrokken zijn. Een onjuiste reactie van het immuunsysteem leidt ertoe dat het lichaam per ongeluk de darmen en stoffen die er doorheen komen, aanvalt, wat leidt tot chronische ontsteking. Hoewel voeding vaak een aanvulling op veel aandoeningen is, staat het centraal in het behandelen van inflammatoire darmaandoeningen zoals ulceratieve proctitis. Hoewel er geen genezing bestaat, kan een combinatie van medicijnen en veranderingen in levensstijl, zoals dieet, helpen om remissies op lange termijn te bewerkstelligen en symptomen te verminderen.
De rol van voeding
Goede voeding is op veel fronten belangrijk als het gaat om ulceratieve proctitis. Een dieet dat rijk is aan een verscheidenheid aan vitamines, mineralen en andere stoffen bevordert de genezingsprocessen en gaat het verlies aan voedingsstoffen tegen dat zich bij deze aandoening kan voordoen. Bovendien kan het bekijken van de soorten voedsel die je eet tijdens een actieve opflakkering de ernst van de symptomen verminderen. Er bestaat geen officieel proctitis-dieet, aldus de Crohn's en Colitis Foundation of America, en hoewel er enkele algemene suggesties gelden voor de hele linie, moet u uw dieet zorgvuldig volgen om persoonlijke triggers te identificeren.
Overwegingen voor Fiber
Hoewel glasvezel is gekoppeld aan het verminderen van het risico op veel darmproblemen, kan het problematisch blijken te zijn tijdens actieve opflakkeringen van ulceratieve proctitis, merkt het University of Maryland Medical Center of UMMC op. Het eten van te veel vezels kan het opgeblazen gevoel, het gas en de frequentie van de stoelgang doen toenemen. Je moet experimenteren met vezels in je dieet om je eigen persoonlijke tolerantieniveau te bepalen. Verhoog langzaam de hoeveelheid vezels in uw dieet. Probeer stomende groenten te stomen of te bakken in plaats van ze rauw te eten.
Vermindering van ontsteking
Hoewel de ontstekingsprocessen die bijdragen aan ulceratieve proctitis een complex web van oorzaken hebben, kan het eten van een dieet dat ontstekingen verlicht, een waardevol hulpmiddel zijn in uw behandelarsenaal. Eet veel voedsel dat rijk is aan antioxidanten, omdat antioxidanten ontstekingen bestrijden. De beste keuzes omvatten een breed scala aan groenten en fruit over het kleurenspectrum. Geraffineerd wit meelvoer en suikerachtig voedsel kunnen ook ontstekingen veroorzaken. Eet ontstekingsremmende vetten die voorkomen in gezonde bakoliën zoals canola en olijfolie, noten en zaden, evenals omega-3-vetzuren die voorkomen in vette vis, walnoten en lijnzaad.
Diarree, opgeblazen gevoel en gas verminderen
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de symptomen van uw aandoening verergeren en uw rectum verergeren. Mayoclinic.com raadt aan de zuivelinname te beperken om diarree te verminderen. In sommige gevallen moet u deze mogelijk volledig verwijderen. U zou met een diëtist moeten werken om voor voldoende calciumopname uit andere bronnen te zorgen.
Voedingsmiddelen die bijdragen aan gas en een opgeblazen gevoel omvatten kruisbloemige groenten zoals broccoli en kool, bonen, popcorn, vet en vet voedsel en rauw vruchtensap. Alcohol en cafeïne stimuleren de darmen, die diarree kunnen verergeren, terwijl koolzuurhoudende dranken gas kunnen veroorzaken.
suppletie
Vanwege de grenzen van uw dieet, krijgt u mogelijk niet alle voedingsstoffen die u nodig heeft in de vereiste hoeveelheden. Ulceratieve proctitis verhoogt het risico op bepaalde tekortkomingen, waaronder ijzer, calcium, vitamine D, kalium en magnesium. Praat met uw arts over mogelijke suppletie; begin niet met het nemen van supplementen omdat buitensporige niveaus ernstige problemen kunnen veroorzaken. Aanvulling met probiotica - de vriendelijke bacteriën die de darmgezondheid bevorderen, kunnen ook helpen.
