Levertraan bevat voedingsstoffen die goed kunnen zijn voor zowel volwassenen als kinderen. Sommige bedrijven verkopen levertraan aan ouders van jongeren door kindvriendelijke smaken zoals fruitpunch aan te bieden. Als u overweegt om uw baby levertraan te geven, praat dan eerst met uw kinderarts. De arts van uw kind is in de beste positie om te bepalen wat veilig is voor uw baby.
Veiligheid
De American Academy of Pediatrics heeft geen standpunt ingenomen over de kwestie van levertraanolie voor baby's. Dr. Jatinder Bhatia, voorzitter van de AAP-commissie voor voeding, zegt dat de Academie "geen gegevens heeft om op de een of andere manier te zeggen" of kabeljauwleverolie veilig is voor baby's. Hij zegt dat kabeljauwleverolie routinematig wordt gebruikt door moeders in Europa en dat "er geen bijwerkingen zijn beschreven." Toch moedigt hij ouders aan om te praten met de arts van hun kinderen voordat ze baby's een supplement geven.
Voordelen
Visoliën, waaronder levertraan, zijn rijk aan EPA- en DHA-omega-3-vetzuren en zijn gebruikt om een breed scala van aandoeningen te behandelen, waaronder hoge triglyceriden, hartziekten, depressie, denkstoornissen, droge ogen en diabetes. Bhatia zegt dat kabeljauwleverolie veel DHA bevat, wat visueel en cognitief kan zijn voor de voordelen voor baby's. Hij zegt dat sommige studies een positief effect hebben gevonden door DHA te nemen, terwijl anderen geen echt voordeel lieten zien. Hij voegt eraan toe dat voor voldragen baby's er geen minpunten zijn geweest. Levertraan is ook een goede bron van vitamine A en D.
Dosering
De AAP doet geen aanbevelingen over hoeveel levertraan veilig is voor baby's, maar Bhatia merkt op dat DHA wordt gebruikt in zuigelingenvoeding en wordt toegevoegd aan sommige peutervoeding. Er is geen minimumbedrag gespecificeerd, maar er is een maximumbedrag vastgesteld voor babyvoeding. Bhatia zegt dat de hoeveelheid in formules 0,25 tot 0,3 procent van het vet is. Nogmaals, Bhatia benadrukt dat je je baby geen supplementen moet geven zonder de hulp van een arts.
Waarschuwing
Dr. Bhatia waarschuwt dat "een beroep op supplementen van de algemene markt u niet van hun veiligheid verzekert." Er is een risico op kwikverontreiniging met sommige visoliesupplementen. Levertraan is rijk aan vitamine A en dat kan ook risico's opleveren. Vitamine A is goed voor de huid, tanden en botten, evenals voor het gezichtsvermogen. Het is echter een in vet oplosbare vitamine, wat betekent dat overtollige hoeveelheden worden opgeslagen in het lichaam. Te veel vitamine A kan je ziek maken en grote doses vitamine A bij vrouwen kunnen aangeboren afwijkingen veroorzaken.
