Het is zeldzaam om een gebroken schouderblad vast te houden zonder ernstig trauma; het sleutelbeen en de proximale humerus zijn echter botten die als onderdeel van de schouder worden beschouwd en deze botten zijn meer in het algemeen gebroken. Uw arts zal de schouder willen immobiliseren door uw arm in een mitella te plaatsen totdat de botten genezen zijn. Als u een gebroken schouder heeft, volg dan de behandelaanbevelingen van uw arts.
Identificatie
Schouderfracturen zijn goed voor één procent van alle gebroken botten, volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons. Symptomen van een schouderfractuur zijn extreme pijn wanneer de arm wordt bewogen, zwelling rond de achterkant van de schouder en schaafwonden van de huid. Verschillende delen van de scapula kunnen ook worden gebroken. Uw arts zal een röntgenfoto maken om de omvang van uw fractuur en de juiste behandeling te bepalen. In de meeste gevallen is het scapulaire lichaam gebroken.
Behandeling
In sommige gevallen zal uw gebroken schouder chirurgisch ingrijpen vereisen. Echter, de meerderheid van de tijd genezen schouderbreuken alleen als ze geïmmobiliseerd zijn. Een eenvoudige slinger werkt vaak om je schouder op zijn plaats te houden. Uw arts zal fysiotherapie aanbevelen om bewegingsoefeningen binnen twee tot vier weken te starten. Het volledige bewegingsbereik kan tot een jaar duren om terug te keren. Passieve stretching en andere schouderoefeningen kunnen ervoor zorgen dat uw schouder weer volledig functioneert.
slinger
In veel gevallen zal het ziekenhuis een armstrop voor je schouder bieden. Houd je elleboog gebogen in een hoek van 90 graden over je middel. Bevestig de riem van de tilband achter je nek en plaats je arm voorzichtig in de tilband. De elleboog moet comfortabel rusten binnen het gesloten uiteinde van de tilband. Stel de riem zo nodig af zodat u geen onnodige pijn ervaart en zorg ervoor dat uw arm in een hoek van 90 graden blijft.
variaties
Als je geen armband hebt, kun je er een maken. Zoek een stuk stof dat minstens 5 voet breed en 3 voet lang is. Knip of vouw de doek in een driehoekige vorm. Plaats uw elleboog aan de bovenkant van de driehoek, zorg ervoor dat uw pols langs de onderkant van de driehoek ligt. Bind de twee randen achter je hoofd, pas de lengte aan zodat je elleboog in een rechte hoek blijft.
