Als je bronchitis hebt, weet je dat hoestbraken een van de slechtste delen van de ziekte is. En als u virale bronchitis hebt, moet u de ziekte afwachten tot het virus opklaart. Een hoest van bronchitis kan hoofdpijn veroorzaken en voorkomt dat u de broodnodige rust krijgt, dus het is belangrijk om te doen wat u kunt om het hoesten te verlichten terwijl uw bronchitis begint op te ruimen.
Stap 1
Raadpleeg uw arts. Als u bacteriële bronchitis heeft, kunt u een antibioticum nemen om de bacteriën te doden, waardoor u zich sneller beter voelt. Hij kan u misschien ook een medicijn tegen hoest geven om te helpen de drukte in uw borst te verbreken en hoesten te verminderen. Een inhalator kan ook nodig zijn als u een piepende ademhaling heeft en moeite hebt om op adem te komen.
Stap 2
Hydrateer jezelf. Het ergste wat je kunt doen om een ​​bronchitishoest te verergeren is rook, dus als je een roker bent, moet je onmiddellijk stoppen. Het is ook belangrijk om jezelf te hydrateren, dus drink veel vloeistoffen terwijl je herstelt van bronchitis. Probeer luchtwegen te openen door een luchtbevochtiger te gebruiken of stoom in de badkamer op te sluiten als u een warme douche neemt.
Stap 3
Maak een remedie tegen hoest. Om het hoesten te verzachten en de opstopping in je borstkas te verbreken, probeer je een hoestmiddel voor thuis te maken. Honing en citroensap kunnen kalmeren en helpen bij het beheersen van een hoest, meng het dus ongeveer een 1/2 theelepel van elk en neem het een paar keer per dag in. Je kunt het ook mengen in een warme drank voor een rustgevend kopje hoestcomfort.
Stap 4
Geef het tijd. Een hoest van bronchitis kan weken of zelfs maanden blijven hangen nadat andere bronchitisklachten zijn verdwenen. Wees volhardend in uw behandelingen, neem medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts en volg een nieuwe afspraak als uw hoest ten minste een maand na uw diagnose aanhoudt.
Dingen die je nodig hebt
- Hoestmiddel
- Bevochtiger
- Citroensap
- Honing
Tips
- Doe rustig aan activiteiten en lichaamsbeweging, of iets dat je hoest verergert, terwijl je herstellende bent.
waarschuwingen
- Bel uw arts onmiddellijk als u begint bloed op te hoesten.
