Astma-symptomen zijn meestal episodisch en symptoompatronen kunnen variëren. Veelvoorkomende symptomen van astma zijn onder meer: • piepende ademhaling: fluitende of piepende geluiden terwijl u in- en uitademt • hoest: vaak erger 's nachts of vroeg in de ochtend • borstdichtheid: knijpen in de borst die pijn veroorzaakt • kortademigheid: de ervaring met moeite om voldoende lucht in uw longen te krijgen
Zullen personen met astma al deze symptomen hebben?
Als u astma heeft, kunt u niet al deze symptomen voelen. De typen astmasymptomen die u ervaart, kunnen in de loop van de tijd variëren en variëren in intensiteit. Soms zijn astmasymptomen alleen vervelend, terwijl ze op andere momenten uw dagelijkse routine kunnen beperken en u een arts moet raadplegen. Het is altijd belangrijk om uw symptomen te behandelen om ernstige aanvallen te voorkomen. Symptomen van astma zijn vaak erger 's nachts of bij het ontwaken. Symptomen kunnen worden veroorzaakt door beweging, gelach, koude lucht of allergenen. Symptomen kunnen ook optreden of verergeren met virale infecties.
Wat zijn de doelen van astma management?
• Vermijd hinderlijke symptomen, met name bij het 's morgens wakker worden en' s nachts naar bed gaan • Weinig of geen medicatie nodig hebben • Een productief en fysiek actief leven hebben • Een normale (of bijna normale) longfunctie hebben • Ernstige astma-aanvallen vermijden ( exacerbaties of aanvallen)
Hoe voorkom ik astmasymptomen?
In aanvulling op het nemen van astma-medicijnen zoals aanbevolen door uw zorgverzekeraar, vermijd dingen die uw astma verergeren, bekend als astma-triggers. Als blootstelling aan pollen uw astma verergert, probeer dan uw tijd in de buitenlucht te beperken wanneer de pollenaantallen hoog zijn. Eén trigger die je niet moet vermijden, is fysieke activiteit. Lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl en kan uw astma in de loop van de tijd zelfs verbeteren.
Hoe gebruik ik mijn medicijnen op de juiste manier?
Het is belangrijk om uw inhalers op de juiste manier te gebruiken, zodat het medicijn in uw longen kan komen. Als u zich zorgen maakt over het gebruik van uw inhalator, vraagt u uw zorgverlener om te kijken hoe u uw inhalator gebruikt en feedback te geven. Het kan ook moeilijk zijn om te onthouden dat je je medicijnen voor astma moet innemen, vooral de medicatie van de controller die dagelijks moet worden ingenomen. Ontwikkel dus een manier om uw dagelijkse medicijnen te onthouden, bijvoorbeeld door een herinnering naast uw tandenborstel te plaatsen.
Uw zorgverlener kan u ook een astma-actieplan geven, waarmee u uw astma-triggers, uw medicijnen en uw klachten beter of slechter kunt volgen. Het is belangrijk om uw actieplan voor astma ergens te bewaren waar u het elke dag zult zien. Voor het beste astmabeheer is het belangrijk dat u een partnerschap ontwikkelt met uw zorgverlener en dat u uw individuele actieplan voor astma volgt.
Wat als ik wordt behandeld voor astma, maar ik heb nog steeds symptomen?
Uw zorgverlener schrijft uw geneesmiddelregime voor op basis van de ernst van uw astma. Tijdens vervolgbezoeken kan uw zorgverlener het geneesmiddelregime aanpassen door de doses te verhogen of te verlagen. Als u ondanks uw medicatie voor astma veel symptomen heeft, is het belangrijk om een vervolgbezoek te brengen. Astma is een variabele ziekte die in de loop van de tijd verandert, en u kunt verschillende symptomen hebben in uw huis, op school of op de werkplek, daarom is het belangrijk om bij te houden waar uw symptomen het slechtst zijn.
