Fluctuaties in de belangrijkste vrouwelijke hormonen - oestrogeen en progesteron - kunnen een aantal symptomen veroorzaken, waaronder onregelmatige menstruatiecycli, een toename van slechte cholesterol in het bloed, slaapproblemen en opvliegers. Hormonale veranderingen die optreden tijdens de perimenopauze - de overgangsperiode vóór de menopauze - kunnen bij sommige vrouwen symptomen zoals prikkelbaarheid en stemmingswisselingen veroorzaken. Je moet symptomen van laag progesteron niet negeren, omdat hormonale onevenwichtigheden ook kunnen leiden tot intense angst en depressie.
Vrouwelijke reproductieve cyclus
Hormoonfluctuaties die optreden in verband met de vrouwelijke voortplantingscyclus kunnen de gemoedstoestand beïnvloeden en bij sommige vrouwen symptomen van depressie veroorzaken. Vrouwen die zwanger zijn, degenen die postpartum babyblues ervaren of die de symptomen van premenstrueel syndroom of premenstruele dysfore stoornis hebben, ondergaan hormonale veranderingen die stemming en emotioneel welzijn kunnen beïnvloeden. Perimenopause en menopause zijn andere tijden in het leven van een vrouw wanneer de hormonen schommelen, die haar met een verhoogd risico op depressie zetten.
De rol van progesteron
Progesteron is een geslachtshormoon dat een belangrijke rol speelt bij vruchtbaarheid en zwangerschap. Je lichaam heeft progesteron nodig om je menstruatiecyclus normaal te houden. Niveaus van het hormoon progesteron stijgen en dalen gedurende de maandelijkse cyclus van een vrouw. Wanneer progesteron niveaus dalen, leidt progesteron-tekort tot oestrogeen dominantie. Deze onbalans van te veel oestrogeen kan ervoor zorgen dat het lichaam koper vasthoudt en zink in het bloed en de hersenen verliest. Er kan een verband zijn tussen zinkgehaltes en depressie. Symptomen van depressie zijn ook in verband gebracht met koperstoxiciteit.
Symptomen van lage progesteron
Symptomen van lage progesteronspiegels kunnen zijn: gewichtstoename, opgeblazen gevoel, veranderingen in eetlust, spier- en gewrichtspijn, slapeloosheid, prikkelbaarheid en concentratiestoornissen. Afnemende hormoonspiegels kunnen ook leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, angstgevoelens en in sommige gevallen gevoelens van depressie. Progesteron heeft een kalmerend effect op een stemming die lijkt op die van serotonine - een hormoon dat helpt de stemming te verbeteren. Wanneer de niveaus van progesteron en oestrogeen beginnen te dalen, vooral als een vrouw dichter bij de menopauze komt, wordt angst soms meer een probleem, volgens Marcelle Pick, OB / GYN nurse practitioner.
Effecten op het lichaam
Het hormoon progesteron is de voorloper van oestrogeen, testosteron en andere corticosteroïde hormonen. Progesteron wordt geproduceerd in zowel de eierstokken en de bijnieren. Samen met de rol die het speelt bij de voortplanting, helpt dit steroïde hormoon vrouwen omgaan met stress. Het lichaam produceert echter weinig progesteron na de menopauze. Migraine, onregelmatige menstruatie, onvruchtbaarheid, miskraam, premenstrueel syndroom en polycysteus ovariumsyndroom zijn slechts enkele van de medische aandoeningen die verband houden met lage progesteronspiegels. Dr. Peter Bongiorno, een adjunct-faculteitslid aan de New York University en auteur van 'Genezing van depressie: Geïntegreerde Naturopathische en conventionele behandelingen', beveelt screening en behandeling van elke menstruatiecyclus en oestrogeen / progesteronafwijkingen aan bij de evaluatie van een depressieve vrouwelijke patiënt.
