Triphala guggul, of guggulu, is een populair kruid dat voornamelijk in India voorkomt en dat in de Verenigde Staten is gebruikt als een natuurlijk middel tegen verschillende aandoeningen. Van Triphala guggul is gemeld dat het gifstoffen uit je lichaam verwijdert, een gezond cholesterolgehalte in stand houdt, gewichtsbeheersing ondersteunt en een goede spijsvertering en voedselabsorptie onderhoudt. Guggul komt van de Indiase bedelliumplant en triphala guggul wordt gewonnen uit zijn schors. Hars wordt uit de schors gehaald en in capsules geplaatst en commercieel in de Verenigde Staten verkocht. Zoals alle kruidensupplementen wordt triphala guggul niet gereguleerd door de Food and Drug Administration en is het niet bedoeld om medische aandoeningen te behandelen.
Verwijdert toxines
Triphala Guggul is naar verluidt in staat om diepgewortelde gifstoffen uit de zachte weefsels van uw lichaam te verwijderen. Gifstoffen kunnen zich ophopen in en rond uw gewrichten, wat pijn in de gewrichten, artritis, spierpijn en reuma veroorzaakt. Componenten van triphala guggul kunnen mogelijk aan deze gifstoffen binden en deze via uw bloedbaan verwijderen. Het verwijderen van gifstoffen rond de belangrijkste gewrichten van uw lichaam kan ook helpen om gewrichtsontsteking of zwelling te verminderen die ongemak of pijn kan veroorzaken.
Handhaaft een gezond cholesterolgehalte
Triphala guggul is gemeld om uw lichaam te helpen een gezond niveau van zowel goed als slecht cholesterol te behouden, volgens het boek "Anabolic Primer" uit 1998. Hoge of onevenwichtige cholesterolwaarden kunnen uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen verhogen. Goed cholesterol, of lipoproteïne met hoge dichtheid, kan verhoogd zijn met de reguliere suppletie van dit kruidenextract. Slechte cholesterol of lipoproteïne met lage dichtheid kan worden verlaagd met suppletie. Dit kan ook uw bloeddruk en hypertentie verlagen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verlaagd.
Ondersteunt gewichtsbeheersing
Wanneer gecombineerd met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging, kan triphala guggul worden gebruikt als een ergogeen hulpmiddel om gewichtsverlies te helpen ondersteunen. Een verbinding in triphala guggul, ushan virya genaamd, kan de mobilisatie van vetvoorraden door je hele lichaam stimuleren. Het verplaatsen van vrije vetzuren uit vetweefselcellen naar spiercellen voor energie verhoogt uw vetverbrandingspotentieel, vooral als u regelmatig beweegt.
Onderhoud van de spijsvertering en absorptie
Triphala guggul wordt al eeuwenlang in India gebruikt als verteringshulpmiddel. Verbindingen in het harsextract kunnen uw spijsverteringssysteem versterken door de hoeveelheid zoutzuur en andere enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van voedsel in uw maag, te verhogen. Triphala guggul kan ook de opname van voedingsstoffen verbeteren door in te werken op de enzymen in uw darmkanaal. Het vergroten van het vermogen van uw spijsverteringsstelsel om voedingsstoffen te absorberen heeft vele voordelen, waaronder een verhoogde afgifte van voedingsstoffen aan uw lichaamssystemen en de algehele gezondheid van de spijsvertering.
