Eeuwige of plotselinge uitbraken van acne kunnen voor zowel tieners als volwassenen beschamend en stressvol zijn. Hoewel geneesmiddelen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen worden gebruikt om acne te behandelen, geven sommige mensen de voorkeur aan een meer natuurlijke methode. Appelciderazijn bevat antibacteriële eigenschappen en staat bekend als een natuurlijk middel tegen acne. Wetenschappelijk onderzoek heeft de werkzaamheid van deze aanpak echter nog niet bevestigd. Als je thuis een appelciderazijnoplossing gebruikt om acne te behandelen, verdun je de azijn om verdere huidcomplicaties te voorkomen.
Cider Vinegar
Azijn kan worden gemaakt van alles wat suiker bevat, inclusief cider, volgens The Vinegar Institute. Tijdens de omzetting van cider in azijn, veranderen micro-organismen, inclusief gist, koolhydraten van suiker in azijnzuur. Bacteriën die "acetobacter" worden genoemd, zetten de alcohol om die is gemaakt uit de verwerking van natuurlijke suikers van appels tijdens een zuurfermentatieproces dat resulteert in azijn. Normaal bevat azijn vitamines en verbindingen zoals riboflavine, vitamine B-1 en minerale zouten.
Beoogde voordelen
De oude Griekse arts Hippocrates was een van de eersten die azijn voor genezing aanbeveelt en erin verwerkt. Tegenwoordig geloven voorstanders van appelciderazijn nog steeds dat de vloeistof helende eigenschappen bevat, vanwege zulke heilzame ingrediënten als kalium, pectine, calcium, as en azijnzuur, volgens de gecertificeerde klinische voedingsdeskundige Edward Group. Andere nuttige ingrediënten zijn ijzer en koper, volgens Health Q & A Internet Service van Columbia University. Naast het gebruik van appelciderazijn voor acne, geloven aanhangers dat ciderazijn brandend maagzuur kan verzachten en de spijsvertering kan bevorderen. Echter, voldoende medisch onderzoek ondersteunt deze claims nog niet.
Acne
Acne kan ontstaan door verschillende redenen, zoals hormonen, hygiëne, verstopte poriën of het gebruik van zware huidproducten, volgens Kids Health. Acne kan beginnen als zwelling en roodheid van de huid, maar wordt ernstiger als er externe bacteriën worden geïntroduceerd. Whiteheads, mee-eters en puistjes kunnen het gevolg zijn. Wanneer mensen praten over het gebruik van appelciderazijn voor acne, impliceert dit een plaatselijke toepassing van een verdund appelcidermengsel op de huid met behulp van een wattenschijfje, volgens de holistische voedingsdeskundige Julie Gabriel. Een verdunning van het monster kan 5 eetlepels in een glas water bevatten. Het gebruik van onverdunde ciderazijn kan huidirritatie veroorzaken.
Andere opties
Als u geen geluk hebt met appelciderazijn voor de behandeling van acne en andere natuurlijke remedies wilt proberen voordat u traditionele medicinale behandelingen gebruikt, kunt u kiezen voor theeboomolie, glycolzuur en zinksupplementen. Bewijs voor de werkzaamheid bij de behandeling van acne is volgens dokter Lawrence Gibson van de Mayo Clinic beperkt, maar sommige behandelingen kunnen ontstekingen en puistjes helpen verminderen. Tea tree olie kan in sommige gevallen even effectief zijn als topische oplossingen die de gewone vrij verkrijgbare benzoylperoxide bevatten, maar mag niet worden gebruikt om rosacea-acne te behandelen. Zink supplementen verminderen ontstekingen en glycolzuur kan helpen om dode huidcellen te verwijderen en de poriën te ontstoppen.
