Haaruitval kan voor zowel mannen als vrouwen gevoelens van schaamte veroorzaken. Misschien heb je geprobeerd je haarverlies te verbergen met een hoed, sjaal, haarstuk of kapsel. Misschien heb je je toevlucht genomen tot medicijnen en operaties. Je zult er misschien versteld van staan te vernemen dat er misschien een volledig natuurlijke methode is om haargroei te bevorderen - probiotica.
De feiten
Wat 'voor het leven' betekent, probiotica zijn voedsel en supplementen die 'goede' bacteriën bevatten. Volgens MayoClinic.com kunnen probiotica helpen bij de spijsvertering, het immuunsysteem versterken, schimmelinfecties, urineweginfecties en diarree behandelen. Probiotica zouden de algehele gezondheid verbeteren. Hoewel ze al jaren in Europa worden geconsumeerd, zijn probiotica nu pas populair in de Verenigde Staten. Daarom worden nog steeds veel voordelen van probiotisch gebruik ontdekt.
Voordelen voor haargroei
Regelmatige inname van probiotica kan uw haar helpen groeien. Elke haarzak wordt omringd door voedende bloedvaten. Probiotica aanvallen ziekteverwekkers, ziekteverwekkers, om uw bloed gezond te houden. Gezond bloed voedt het haar en bevordert de groei. Velen hebben onopzettelijk de haarvoordelen van probiotica ontdekt. Door probiotica voor een andere kwaal te gebruiken, hebben gebruikers een verband gevonden met haargroei.
Soorten probiotica
Volgens het National Center for Complimentary and Alternative Medicine (NCCAM) worden probiotica aangetroffen in voedsel, zoals yoghurt, gefermenteerde en ongefermenteerde melk, sommige sappen en sojadranken, evenals wat voedsel en smaakmakers gemaakt van sojabonen. Als supplementen worden probiotica in capsules, tabletten of in poedervorm aangetroffen. Wees echter voorzichtig bij het nuttigen van probiotica in deze vormen, aangezien voedingssupplementen niet worden onderworpen aan strenge tests die door geneesmiddelen worden uitgevoerd. De goede bacteriën kunnen oorspronkelijk aanwezig zijn in probiotische voeding en supplementen of worden toegevoegd tijdens de bereiding.
Identificatie
Probiotisch voedsel is te vinden bij uw plaatselijke supermarkt of reformwinkel. Zoek naar labels met de tekst 'probiotica' of 'bevat levende, actieve culturen'. Als u twijfelt of een product echt probiotisch is, neem dan contact op met het bedrijf voor meer informatie. Probiotische voedingssupplementen zijn te vinden in uw plaatselijke reformwinkel.
overwegingen
Voordat u met een probiotisch regime begint, moet u eerst uw arts raadplegen. Meer onderzoek en bewijsmateriaal is nodig met betrekking tot probiotica en haargroei. Op dit moment lijkt er geen specifiek advies te zijn over welke soorten probiotica het meest effectief zijn in het bevorderen van haargroei. Meer informatie is nodig over specifieke doseringen van probiotica en het tijdsbestek dat nodig is om resultaten te zien.
