Tenniselleboog is een term die wordt gegeven aan een aandoening die zich in het buitenste deel van de elleboog ontwikkelt en die de zenuwen, pezen, ligamenten en spier van de arm beïnvloedt. Hoewel meer dan 100 jaar geleden geïdentificeerd, zijn tennisspelers verantwoordelijk voor slechts een klein percentage van de patiënten die aan deze aandoening lijden. Over het algemeen is het begin van de pijn geleidelijk en beïnvloedt het alleen de buitenzijde van de elleboog en arm. Voelde aanvankelijk als tederheid, tenniselleboog beïnvloedt het vermogen van een persoon om zwaardere voorwerpen vast te pakken en te dragen. Homeopathische geneesmiddelen bieden verschillende remedies die helpen pijn en ontsteking te verminderen en uiteindelijk kunnen bijdragen aan een vermindering van alle symptomen.
Stap 1
Neem Arnica Montana 30C, een homeopathisch middel dat in reformwinkels wordt gevonden, als u een eerste acuut letsel aan de elleboog waar eerder geen pijn was, ervaart.
Stap 2
Neem voor chronische tenniselleboog Rhus Toxicondendron 30C, een ander homeopathisch geneesmiddel dat algemeen bekend staat als Rhus Tox en ook verkrijgbaar is in reformwinkels of bij door de FDA goedgekeurde online homeopathische apotheken. Rhus Tox werkt het beste om pijn in de tenniselleboog te verlichten die erger voelt als de elleboog voor het eerst vanuit een rustpositie wordt bewogen, en voelt dan minder pijnlijk na extra zachte beweging van de arm. Rhus Tox is ook geïndiceerd als de pijn 's nachts in bed het ergst is, vergezeld van rusteloosheid, waardoor u vaak van positie moet veranderen of vaak uit bed moet stappen om verlichting te zoeken.
Stap 3
Als de pijn in je elleboog erger is als je hem beweegt en niet beter wordt na een zachte beweging, neem dan de remedie Bryonia 30C. De patiënt die baat kan hebben bij Bryonia kan de pijn beschrijven als tranende pijn, met symptomen die verslechteren als hij het aangedane deel blijft bewegen. Hij is misschien chagrijnig, geeft er de voorkeur aan alleen gelaten te worden en kan zeer dorstig zijn naar koud water. Bryonia is verkrijgbaar bij reformwinkels en online homeopathische apotheken (zie bronnen).
Stap 4
Neem homeopathische Ruta Graveolens 30C als u doffe of scheurende pijn in het gewricht van de elleboog ervaart of als de botten van de arm en de arm gekneusd aanvoelen. De patiënt die Ruta nodig heeft, heeft in het algemeen pijn die erger is bij vochtig, koud weer, vergezeld van zwakte in de arm. Ruta werkt goed op stammen en trekt van pezen en ligamenten.
Stap 5
Wissel af met Ruta 30C met Rhus Tox 30C of Bryonia 30C, afhankelijk van uw symptomen. Na het vinden van de remedie die helpt, neem een dosis en wacht 30 minuten. Neem vervolgens een dosis Ruta, wacht minimaal 30 minuten en herhaal het aangegeven middel. Zodra de pijn is verdwenen, herhaal geen van beide oplossingen, tenzij uw pijn terugkeert.
Stap 6
Als na 24 uur behandeling geen verlichting wordt bereikt van een van de bovengenoemde oplossingen, raadpleeg dan een gekwalificeerde homeopathische arts. Omdat homeopathie gewoonlijk wordt voorgeschreven op basis van individuele kenmerken van de patiënt en de remedie, kan een andere remedie worden aangegeven.
Dingen die je nodig hebt
- Arnica 30C
- Rhus Tox 30C
- Bryonia 30C
- Ruta 30C
Tips
- Een geneesmiddel kan elk half uur worden ingenomen, één pillule onder de tong, tot 6 doses voor pijn. Stop met het herhalen van de remedie als de pijn afneemt. Als de pijn terugkeert, neem dan nog een dosis van de oplossing en wacht minimaal 30 tot 60 minuten om te zien of dit zal werken. Als dat niet het geval is, kan een ander middel worden aangegeven.
waarschuwingen
- De suggesties hier zijn alleen bedoeld voor educatieve EHBO-doeleinden en zijn niet bedoeld als vervanging van medische behandelingen of het advies van een arts uit de gezondheidszorg.
